Зачем нужно мыть руки?

Моем руки правильно. Пошаговая инструкция с алгоритмом мытья рук детям и взрослым в домашних и прочих условиях. Надо помыть ручки мылом

Зачем нужно мыть руки?

Казалось бы, такое банальное занятие как мытьё рук не должно вызывать каких-либо сложностей у детей или тем более у взрослых. Но как показывает практика далеко не все из нас правильно выполняют это нехитрое задание. Давайте же внимательнее разберёмся, зачем, а главное как это правильно делать в самых различных жизненных ситуациях.

Зачем мы моем руки

Ответ на этот вопрос наверняка знают даже дети: только так можно удалить с поверхности кожи бактерии.

Однако если подойти к этому с психологической точки зрения, то всё окажется ещё интереснее, ведь среди наиболее популярных причин, специалисты выделяют избавление от чувства вины, моральный рост, смыв невезения и т.д.

Насколько помогает данный способ для решения различных проблем такого рода судить сложно. Среди основных поводов вымыть руки с мылом стоит выделить следующие причины:

  • контакт с раневыми поверхностями тела;
  • предстоящий контакт с едой;
  • контакт с животными или их испражнениями;
  • уборка мусора;
  • использование контактных линз;
  • поход в туалет;
  • проезд в общественном транспорте;
  • сильные загрязнения ладоней;
  • чиханье или сморкание в руку.

Чистые после мытья руки — залог здоровья, ведь обитающие на коже вредоносные микроорганизмы нейтрализованы и не смогут навредить человеку. Кроме того, если верить психологам, то вы наверняка испытаете и моральное удовлетворение, смывая с кожи всю отрицательную энергию.

Как правильно мыть руки

В это сложно поверить, но среди всех членов большой семьи может найтись только один человек, который правильно моет руки.

Большинство людей совсем не знают о правилах мытья, из-за чего проведённая процедура будет малоэффективной. Если не верите — ознакомьтесь со следующими требованиями.

Для ухода за телом и кожей рук используют масло таких растения, как розмарин, облепиха, унаби, конопля, сандаловое дерево, липа, а также персик, жожоба, грецкий орех, апельсин и лимон.

В обиходе в домашних условиях

Если вы думаете, что находясь дома, вы защищены от нашествия микроб на поверхности своего тела, тогда придётся вас расстроить: это далеко не так. Жить в абсолютно стерильных условиях просто невозможно, поэтому при любом контакте с пищей нужно мыть руки. Для правильного выполнения процедуры важно придерживаться следующей инструкции:

  1. Намочите руки проточной водой.
  2. Намыльте их жидким или твёрдым мылом до образования устойчивой пены, покрывающей всю кисть.
  3. Хорошо потрите ладони друг о дружку, уделив особое внимание пространству между пальцами (не под струёй воды).
  4. Потрите ногти и тыльную сторону рук.
  5. Смойте мыло чистой проточной водой.
  6. Высушите кожу чистым полотенцем.

Если вы промоете только пальцы, не уделив должного внимания тыльной стороне ладони, то в дальнейшем микробы быстро распространяться по всей поверхности. Мытьё рук только на первый взгляд кажется элементарной процедурой, но для должного результата важно не спешить и всегда использовать мыло.

В медицине по санитарным нормам

медицинские работники больше других людей подвержены атакам различных вредоносных микроорганизмов, так как регулярно сталкиваются с очагами их распространения. более того, в этом случае речь идёт не только о собственной безопасности, но и о безопасности других людей, которых легко можно «наградить» полученной инфекцией.

важно!в зависимости от профиля врача, помимо мыла может использоваться и специальный антисептик, ведь инструкция по дезинфекции кожи достаточно обширная.

в традиционном варианте (при обычной чистке) никакие дезинфицирующие составы не применяются, а сама процедура мытья выглядит следующим образом:

  • для начала с рук нужно снять кольца и браслеты, закатать рукава.
  • затем намылить ладони до образования плотного пенного покрова и смыть его тёплой водой (способствует раскрытию пор).
  • повторить процедуру ещё раз, чтобы полностью смыть все патогенные микроорганизмы, но теперь, уделяя повышенное внимание пальцам и промежуткам между ними.
  • смыв остатки мыла большим количеством воды, нужно высушить руки с помощью бумажного полотенца, которым закрываем и сам кран, не прикасаясь к нему (при сушке, кисти должны быть подняты вертикально, пальцами вверх).

также стоит помнить и о некоторых сопутствующих правилах:

  • слишком горячая вода будет усиливать чистящий эффект, смывая с поверхности кожного покрова важный для него защитный слой;
  • при выполнении обработки перед предстоящими медицинскими манипуляциями, руки моют до локтей;
  • желательно использовать мыльные кусочки среднего размера, так как их проще сжать в ладони.

медицинские работники обязательно должны мыть руки с мылом перед контактом с больным, после его завершения, а также после работы с личными вещами пациента, либо биологическим материалом (например, кровь, каловые массы и т.д.).

детям в детском саду

если в домашних условиях за конкретным малышом уследить проще, то в детском саду источников микробов становиться намного больше.

после активных игр со своими сверстниками, малыши должны обязательно хорошо вымыть руки и только после этого садиться за обеденный стол.

обычно воспитатели строго следят за этим, да и сами дети в коллективе охотнее выполняют гигиенические процедуры. процесс мытья, в этом случае, предусматривает выполнение следующих действий:

  • закатываем рукава на одежде.
  • открываем кран.
  • берём кусок мыла и намыливаем руки.
  • смываем образовавшуюся пену.
  • закрываем кран с водой.
  • отряхиваем ладони и вытираем их полотенцем.
  • раскатываем рукава.

дети обязательно должны мыть руки после прогулки на улице, посещения туалета или же перед едой, хотя внеочередным поводом помыться будет и любое случайное загрязнение кожи.

важно! малыши проще воспринимают нужную информацию, если она будет подкреплена визуально. именно поэтому воспитателям лучше распечатать указанную инструкцию в виде картинок и разместить их над умывальниками.

дети могут не запомнить последовательность выполняемых действий с первого раза, но вместе с плакатами, ролевыми играми и беседами на тему правильного мытья рук, в скором времени успех будет гарантирован.

как часто надо мыть руки

Частота мытья зависит от профессиональной деятельности и личностных особенностей человека.

В обязательном порядке процедуру необходимо выполнять перед приготовлением или употреблением пищи, перед обработкой раневой поверхности, снятием или установкой контактных линз и после того, как вы посетили туалет, контактировали с сырыми продуктами (в особенности мясом), выносили мусор, прикрывали рукой нос во время чиханья, и в ряде других случаев, когда был возможен контакт с микробами. Что касается продолжительности мытья, то этот процесс не должен занимать менее 20 секунд, с полным намыливанием ладоней.

Почему нужно мыть руки после туалета

Независимо от того какой именно туалет вы посещали (домашний или общественный) руки нужно мыть в обязательном порядке. Это одно из наиболее опасных мест, в плане распространения вредоносных микроорганизмов, причём не стоит думать, что они размножаются только под ободком унитаза.

Нажимая кнопку слива или открывая дверь в туалет, вы уже подвергаетесь инфицированию, а в дальнейшем есть все шансы съесть микробы вместе с очередным приёмом пищи или же наградить ими своих близких.

Попадая в человеческий организм, они поражают желудок, кишечник и другие органы, вызывая не только расстройство пищеварения, но и куда более серьёзные последствия (например, появление кишечной палочки или глистной инвазии).

Неважно, находитесь вы дома, или пользуетесь общественной уборной, руки после туалета нужно мыть обязательно, причём с использованием мыла.

Почему надо мыть руки перед едой

«Болезни немытых рук» страшны и взрослым, и детям, но что касается последних, то последствия съеденных микробов могут быть куда страшнее.

В отличие от взрослого организма, в детском вырабатывается меньше соляной кислоты, а пищеварительные ферменты не настолько активные, из-за чего вирусы и яйца глистов проще переходят с желудка в кишечник.

В дальнейшем, высокая проницаемость слизистой оболочки кишечника способствует переходу вредоносных микроорганизмов в кровь.

Разумеется, что такой исход событий одинаково нежелателен для людей любого возраста, но что касается детей, то даже небольшое количество попавших в желудок микробов, способно вызвать проблемы в работе желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой и даже нервной системы. Поэтому намного проще вымыть руки перед едой, чем лечить появившиеся в дальнейшем недуги.

Можно ли мыть руки после гель лака (шеллака)

Вымыть ладони нередко хочется и посетительницам маникюрных салонов, причём сделать это сразу после нанесения гель лака.

Одни специалисты говорят о возможности отслаивания покрытия из-за воздействия материала с водой, другие убеждают, что ничего страшного не случится.

Наверное, истина находится где-то между этими утверждениями, ведь многое зависит от качества лака и времени его контакта с водой.

Окончательное сцепление шеллака с поверхностью ногтевой пластины происходит только спустя 12 часов после нанесения. Чтобы не повредить свежий маникюр, с мытьём рук нужно повременить хотя бы несколько часов после окончания процедуры.

Биотин (В7) отвечает за регенеративные процессы в клетках кожи и ногтей, восполнить запасы биотина в организме можно с помощью арахиса, зелёных бобов, сухого гороха (как жёлтого, так и зелёного), шампиньонов, капусты и шпината. Небольшое количество этого важного элемента также содержится в дыне, апельсинах, персиках, кукурузе, яблоках, землянике.

Можно ли мыть руки средством для мытья посуды

Основными составляющими стандартного средства для мытья посуды выступают ЭДТА, ПАВ, красители, ароматические ингредиенты и, в некоторых случаях, особые компоненты, способные защитить кожу рук.

Однако это только примерный список того, что можно прочитать на этикетке, а о некоторых компонентах недобросовестные производители вообще предпочитают умалчивать. Именно поэтому, не стоит в полной мере доверять надписям вроде «заботиться о коже рук», «защищает от пересыхания» и т.д.

, ведь во многих случаях эти утверждения ничем не подкреплены (в составе просто отсутствуют экстракты всех упомянутых растений).

Моющие средства и правда могут эффективно убирать загрязнения, но часто использовать такой способ всё же не стоит, особенно если речь идёт о дешевых продуктах, с очень сомнительными составом.

Важно! При выборе бытовой химии всегда нужно учитывать возможность индивидуальной чувствительности к отдельному компоненту того или иного средства. Кто-то может месяцами использовать моющее средство для посуды не по назначению, а кому-то достаточно будет нескольких раз, чтобы получить серьёзную аллергию.

Мыть руки во сне: что это значит

Для тех людей, которые отчётливо помнят свои сновидения, их толкование вызывает немалое любопытство, пусть даже во сне вы просто моете руки.

На самом деле важно не только само действие, но и отдельные характеристики (например, тип воды или использование другой жидкости), от которых и зависит точная трактовка.

Рассмотрим несколько наиболее типичных объяснений таких снов:

  • мыть под струёй чистой воды и с мылом — к скорому участию в торжестве;
  • мыть ладони молоком — к встрече со старыми друзьями и весёлому совместному времяпровождению;
  • мыть снегом — к реализации задуманного, исполнению желаний;
  • если руки очень грязные и вы пытаетесь отмыть их без мыла, при этом сильно надавливая — в скором времени придётся самостоятельно решать важную проблему.

Также стоит рассмотреть и другие возможные толкования, ведь единственного мнения на этот счёт среди сонников нет. Например, желание вымыть руки в своём сновидении или наблюдение за этим процессом со стороны, часто указывает на внутреннее желание спящего очиститься от вины или неловкой ситуации, которую ему довелось недавно пережить. Также такое действие может говорить о сомнительном предложении в реальной жизни, особенно если спящий всё ещё его обдумывает.

Полностью доверять сонникам не стоит, ведь на одну и ту же ситуацию имеется множество разных трактовок, и заранее расстроившись (или обрадовавшись), вы подсознательно настроите себя именно на такой исход событий.

Что же касается самого мытья рук, то это, несомненно, очень важный ритуал, о котором не стоит забывать ни во сне, ни в реальной жизни. Подходите к данному вопросу внимательно, и неприятностей со здоровьем станет в вашей жизни намного меньше.

Отзывы с интернета

Многие из нас даже не задумывались об этом. Тем временем медики утверждают, что подавляющее большинство людей не умеют мыть руки.

Ученые Мичиганского государственного университета провели наблюдение за 3 749 пользователями общественного туалета. Оказалось, что 15% мужчин и 7% женщин вообще не моют руки после посещения туалета.

Большинство посетителей предпочитают не мыть руки, если умывальник недостаточно чист.

78% женщин каждый раз при мытье рук пользуются мылом, среди мужчин таких меньше – 50%.

Правильно и достаточно тщательно для того, чтобы уничтожить все болезнетворные микробы, моют руки лишь 5% людей.Как правильно мыть руки?

Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США советуют мыть руки с мылом не меньше 20 секунд. Подавляющее большинство людей тратят на это не более 6 секунд.

Mila

https://safezone.cc/threads/kak-pravilno-myt-ruki.21793/#post-150771

Источник: https://lifegid.com/bok/2779-kak-pravilno-myt-ruki.html

Как правильно мыть руки – инструкция для взрослых и детей

Зачем нужно мыть руки?

Мир населен невидимыми микроорганизмами – бактериями, вирусами и микробами. Большинство из них не опасны для человека. Некоторые живут на человеке и являются частью организма. Другая часть микроорганизмов, попадая на слизистые оболочки или в пищеварительный тракт, становятся возбудителями заболеваний.

Чтобы избежать распространения вирусных или бактериологических заболеваний, и заражения глистами, нужно регулярно мыть руки.

Касаясь предметов в массовых скоплениях людей, например, в транспорте, ресторане или на работе, вы переносите микроорганизмы на поверхность рук.

Далее, касаясь других предметов вокруг себя, вы распространяете микроорганизмы по всему пространству. Так, с каждым разом накопление вредоносных бактерий и вирусов вокруг увеличивается.

При правильном и регулярном мытье рук, вы предотвратите распространение и накопление вредящих микроорганизмов.

Если вы решили стать образцом чистоты и моете руки 20 раз в день – это плохо. Частое мытье рук уничтожает полезных микроорганизмов на нашем теле. Они являются нашей защитой, и избавление от них приведет к негативным последствиям.

Есть список действий, после которых нужно обязательно мыть руки.

Посещение туалета

Много бактерий находится на поверхности туалетной бумаги и предметах туалета: ёршике, кнопке слива воды и крышке унитаза.

Поездка в транспорте

Наибольшее количество микробов находится на шестах и ручках, кнопках и рычагах для открытия дверей.

Контакт с деньгами

Деньги переходит из рук в руки и являются переносчиками инфекций. Самыми грязными деньгами являются купюры с маленьким номиналом и монеты.

Работа с землей

В земле содержатся не только вредные микробы, но и яйца глистов. Работа с землей без перчаток и небрежное мытье рук могут привести к попаданию яиц в организм человека.

Контакт с больным

Все предметы, находящиеся в комнате с больным человеком, становятся опасными переносчиками болезни.

Чихание и кашель

При чихании или кашле мы выталкиваем много болезнетворных микробов с воздухом к себе на руки. В дальнейшем, мы распространяем этих микробов при рукопожатии или при касании предметов.

Поход по магазинам

Прилавки и продукты, стоящие на них, ежедневно подвергаются массовому касанию, и на них скапливается много микробов. Вы же не знаете, чем болеет человек, который перед вами брал продукт, но не купил его, а поставил на место.

Посещение больниц

Даже при условии многоразовых уборок с применением дезинфицирующих средств, медицинские учреждения накапливают вирусы и бактерии, которые мы можем принести домой.

Контакт с животными

На шерсти животных и на их слизевых оболочках, например, на носу и глазах живут микробы и яйца глистов.

Работа в архиве

Архивные документы находятся в теплых сырых помещениях с большим скоплением бумажной пыли, что является идеальным условием для размножения грибков, бактерий и микробов.

Перед едой

При контакте немытых рук с продуктами питания мы переносим все микробы внутрь организма.

Перед сном

Во сне человек не контролирует свои действия. Он может сосать палец или чесаться, поэтому немытые руки могут служить поводом для заражения.

Контакт с ребенком

Маленькие дети имеют слабую сопротивляемость к вредным микроорганизмам. Ваши грязные руки могут вызвать кожные или аллергические заболевания. Если вы трогаете игрушки, которые они облизывают или сосут, то можете заразить глистами или бактериями.

Приготовление пищи

Если не мыть руки перед приготовлением еды, вы рискуете перенести микробов не только внутрь своего организма, но и членов семьи.

После уборки

Любая грязная работа предполагает контакт с огромным количеством микроорганизмов.

Есть несколько способов того, как мыть руки, но не все являются правильными. Простое мытье рук водой избавит вас от 5% микроорганизмов, находящихся на ладонях.

Мытье рук водой с мылом и вытирание их полотенцем избавит вас от 60-70% микробов, так как на полотенце много бактерий, которые размножаются и накапливаются.

Исключением является чистое полотенце, отглаженное и постиранное при температуре не менее 90°С.

Инструкция:

  1. Откройте кран с водой.
  2. Плотным слоем нанесите мыло на руки. Если у вас жидкое мыло, возьмите не менее одной столовой ложки. Не применяйте часто бактерицидное мыло.
  3. Хорошо намыльте руки до кистей.
  4. Почистите области рук под ногтями и межу пальцами.
  5. Намыливайте еще 30 секунд.
  6. Смойте мыльную пену с рук большим количеством воды.
  7. Оботрите руки бумажным полотенцем или чистым тряпичным полотенцем.
  8. В общественных местах открывайте дверь туалета бумажным полотенцем, не касаясь ручки чистыми руками.

Такое мытье рук избавит вас от 98% вредящих микроорганизмов.

В зависимости от того, чем вы запачкали руки или с какими предметами контактировали, существует много средств помыть руки.

Стиральный порошок

Подходит для очистки рук после работы с нефтепродуктами, ремонта автомобиля и слесарных работ. Недостатки способа:

  • трудная смываемость холодной водой;
  • жжение в местах открытых ран;
  • пересушивание кожи.

Машинное масло

Используют для смыва красочных материалов, лаков или мазута с рук. Преимуществом является увлажнение кожи и очистка от сложных загрязнений. Недостаток – придется смывать при помощи мыла.

Песок

Способ подходит водителям, чей автомобиль сломался в дороге. Пыль и песок поглощают масло и счищают его с рук. После очистки рук песком протрите их сухой чистой тряпкой.

Средство для мытья посуды

Справляется с любым жиром. Недостаток – большое потребление воды для полного смыва жидкости с рук.

Лосьон для очистки рук

Среди лосьонов для очистки рук следует выделить Step Up. В его состав входят биоразлагаемые вещества, которые помогают не только эффективно очистить кожу рук, но и увлажнить ее. Step Up не содержит нефтепродуктов и безопасно для здоровья. Справляется с жирами, краской и трудно выводимыми загрязнениями.

Сок алое, натуральные масла и витамины, питают кожу рук и являются антисептическим средством. Step Up подходит для сухого мытья рук, то есть мытья без воды. Нанесите средство на руки и вытрите насухо чистой тряпкой или бумажным полотенцем. Недостатков не выявлено.

Источник: https://PolzaVred.ru/kak-pravilno-myt-ruki.html

С мылом или достаточно водой? стыдные вопросы про мытье рук — meduza

Зачем нужно мыть руки?

15 октября — Международный день мытья рук. Мытье рук — занятие настолько очевидное, что, кажется, тут нет никаких неожиданностей и секретов, поэтому никто это не обсуждает.

Между тем все не совсем так — поэтому мы сами задали за вас несколько вопросов про одно из самых регулярных занятий в нашей жизни и сами ответили на них — вместе с группой компаний Essity, которая к мытью рук имеет непосредственное отношение.

Она производит бумажные полотенца и жидкое мыло Tork (а также туалетную бумагу Zewa, прокладки Libresse и подгузники TENA и Libero — в общем, вы, скорее всего, сталкивались с Essity в повседневной жизни).

Под каждой главой мы вставили факт из исследования Essity «Hygiene Matters» про отношение россиян к гигиене, которое регулярно проводится совместно с отделом ООН по санитарным и гигиеническим потребностям незащищенных людей и Советом по водоснабжению и санитарии WSSCC. Данное исследование проводилось в 12 странах в начале июня 2016 года, в каждой стране в нем приняло участие 1000 человек разных возрастов.

Руки правда надо мыть?

Определенно да. В течение дня мы касаемся множества поверхностей, на которых обитают целые армии вирусов, грибков и бактерий.

Одни только поручни в общественном транспорте и кнопки сливов в офисных туалетах чего стоят! Если правильно и регулярно мыть руки, то можно обезопасить себя от целого ряда заболеваний, например гриппа и диареи.

К тому же мытье рук — это единственный на сегодняшний день доказанный способ профилактики ОРВИ.

67% россиян чувствуют себя некомфортно, если у них немытые руки. Примерно такому же количеству россиян (68%) некомфортно, если они не воспользовались дезодорантом. Но все это не идет ни в какое сравнение с нечищенными зубами (87%) и немытыми волосами (90%).

Как часто надо мыть руки?

Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мыть руки, когда вы их испачкали. Например, до, во время и после приготовления еды (особенно при обработке сырого мяса или птицы), а также до и после ее употребления.

После того как вы высморкались или чихнули (совсем правильным будет чихать в сгиб локтя или одноразовую бумажную салфетку), после контакта с болеющим человеком и после того, как вы поменяли подгузник ребенку или сводили его в туалет (или посетили туалет сами).

После того как погладили животное (да-да, даже если это ваш домашний питомец и вы уверены, что он безупречно чист), покормили его или убрали за ним на улице. Если вы выносили мусор, тоже не забудьте вымыть руки.

Правильное мытье рук, по мнению Всемирной организации здравоохранения, должно занимать около 20–30 секунд (вот тут есть видеоинструкция): намочите руки и вспеньте мыло, тщательно помойте тыльную сторону рук и ладони, потрите между пальцами, около ногтей и под ними (именно здесь сконцентрировано огромное количество бактерий), ополосните руки водой и высушите с помощью полотенца или сушилки. При этом мыть руки слишком часто тоже не стоит — из-за этого может страдать кожа рук.

86% россиян задумываются о том, как они выглядят, если идут на свидание. 73% — если идут на работу. И только 55% — если передвигаются по городу. Больше о своем внешнем виде на свиданиях думают только в Мексике. Меньше всего о своем внешнем виде задумываются в Швеции, Германии и Великобритании.

Почему мы говорим именно о мытье рук? А не ног, например?

Потому что ногами и, например, лопатками мы не трогаем свое лицо. В большинстве случаев бактерии и вирусы проникают внутрь, когда человек грязными руками начинает трогать глаза, рот и нос, и это может привести к заболеваниям. Да и бактерии, которые с рук попадают на продукты во время готовки или еды, могут также вызвать целый ряд заболеваний.

45% женщин в России считают, что выглядят лучше и опрятнее, чем их партнер. Среди мужчин показатель гораздо скромнее: 22%.

А водой недостаточно ополоснуть?

Вряд ли. Основная польза мыла не в том, что после него руки вкусно пахнут цветами, фруктами и хвоей, а в том, что оно помогает бактериям покинуть поверхность рук. Когда, вспенив мыло, мы интенсивно трем руки друг о друга и затем моем руки под проточной водой, вместе с мылом с кожи смываются микробы, жир и грязь. Одна вода с этой задачей не может справиться.

16% российских пар регулярно ругаются из-за уборки.

Считается, что после похода в туалет надо всегда мыть руки. А есть ли что-то еще такое?

О да. Есть поверхности, которые грязнее, чем те, что в туалете, например кнопки в лифте. Ученые исследовали кнопки в больничных лифтах и на поверхности туалетов (дверные ручки туалетов, щеколды и кнопки смыва на унитазах).

Оказалось, на кнопках лифта находится больше бактерий, чем на поверхностях туалета (61% против 43%).

Кроме того, исследования, которые проводились в больницах, показали, что огромное количество бактерий содержится на поверхности стационарных и мобильных телефонов, а также на компьютерных клавиатурах в общественных местах.

50% процентов россиян стараются избегать общественных туалетов.

А правда, что деньги — это самое грязное, что есть, и после них всегда надо мыть руки?

Да. Перед тем как бумажная банкнота или монета попадает к нам в руки, она успевает побывать в тысяче грязных рук и мест. В результате на ее поверхности находится огромное количество опасных для здоровья патогенов.

Недавно проведенные лабораторные исследования показали, что на банкнотах и монетах были сальмонелла, вирус гепатита А, норовирус, ротавирус и риновирус. Все они передаются через ручной контакт с банкнотами и могут привести к заражению.

Поэтому, после того как деньги побывали в руках, нужно вымыть руки с мылом, особенно если вы собираетесь поесть.

Россияне считают, что самые опасные места в смысле здоровья — это общественные туалеты и общественный транспорт. Боятся заразиться там 67 и 66% россиян соответственно. Дальше идут (с большим отрывом) больницы — 33%.

Чем лучше мыть руки? Вот бывает мыло жидкое, бывает сухое — что лучше?

Нет никакой разницы — мыть руки кусковым мылом или жидким, и то и другое справляется со своей задачей. Главное, чтобы мыло вам нравилось и вызывало желание чаще им пользоваться.

16% россиян часто задумываются о гигиене и чистоте — этот показатель у нас на уровне испанцев и итальянцев. Больше всего об этом думают в Индии (65%), меньше всего — в Швеции (9%).

Антибактериальное мыло очищает руки лучше, чем обычное?

Нет, это чистый маркетинг. У антибактериального мыла нет преимуществ перед туалетным. Хуже того: у него в составе есть триклозан, про который некоторые исследователи считают, что он делает бактерии устойчивыми к антибиотикам. Поэтому, например, в США мыло с триклозаном вообще не продают.

43% женщин хотели бы, чтобы их партнер больше помогал им в уборке. 19% — в стирке. 26% — в мытье детей. Мужчины этого, как правило, не замечают — не больше 10% думают, что их партнер работает по дому слишком много. Наиболее довольны своей ролью в домашних делах женщины в Голландии.

Правда, что по-настоящему можно избавиться от бактерий, только если мыть руки очень горячей водой, почти кипятком?

Неправда. Мыть руки можно теплой и даже холодной водой. Главное, чтобы температура воды позволяла смыть с рук загрязнения. Слишком горячая вода может привести к раздражению кожи, так что пожалейте себя.

Женщины в России моют руки в среднем 10 раз в день. Мужчины 8.

Сушить руки важно? Или можно мокрыми оставить?

Очень важно. На влажных руках проще оседают патогены, а бактерии быстрее передаются другим людям. Сушить руки при этом можно по-разному — и по этому поводу есть много споров.

Одни исследователи считают, что вне зависимости от того, вытираете вы руки бумажным или тканевым полотенцем или используете электронную сушилку, количество бактерий, остающихся на руках после этого, будет одинаковым.

Другие полагают, что с точки зрения гигиены предпочтительнее использовать бумажные полотенца, чем сушилки, и подтверждают это тем, что бумажные полотенца (например, Tork, с которыми мы сделали этот материал) лучше «счищают» бактерии с рук, в то время как сушилки могут способствовать распространению бактерий по всему туалету, особенно если их фильтр недостаточно чистый. Тем не менее пока нет исследований, которые точно доказали бы, что в распространении бактерий виновны именно сушилки для рук. Поэтому самое главное — тщательно мыть и всегда высушивать руки после мытья.

Парадокс: 88% опрошенных считают, что моют руки достаточно часто. И 66% заявили, что другие люди, наоборот, моют руки недостаточно часто. Кто-то явно неправ!

Источник: https://meduza.io/feature/2017/10/12/s-mylom-ili-dostatochno-vodoy

Почему нужно мыть руки. заболевания от грязных рук

Зачем нужно мыть руки?

Всем нам нравится эстетично одеваться, быть опрятными и аккуратными, чтобы внешний вид только не испортил нашу репутацию.

А так ли аккуратно вы подходите к чистоте вашей кожи? Если например вы задумались, что теперь речь пойдёт о потребности постоянного мытья тела, то не очень правы. Хочется решить вопрос постоянного мытья рук, из-за того что от того, насколько аккуратно вы подходите к вопросам гигиены зависит в большинстве случаев общее состояние вашего здоровья.

Заболевания от загрязненных рук

Есть очень много болезней, которых получиться избежать, если своевременно вымыть руки (или хотя бы вытереть мокрой дезинфицирующей салфеткой).

Одно из подобных болезней в простонародье зовется «заболеванием загрязненных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера – все данные болезни также являются результатом плохого мытья рук.

Много людей попадают в поликлиники собственно из-за собственной невнимательности, забывая своевременно вымыть руки перед приемом пищи.

Почему необходимо мыть руки

Вопрос гигиены не может быть трудностью одного человека. Кроме его желания он способен стать распространителем тяжёлых болезней в семейном кругу, родные и близкие находятся вблизи «грязнули» в опасности.

Кишечные инфекции способны удивить сразу все семейство, а не одного человека. Вопрос гигиены рук стоит очень остро в фирмах общепита, детских учреждениях.

К работникам данных учреждений используются довольно большое требование, ведь от того насколько служащие соблюдают правила мытья рук в большинстве случаев зависит здоровье сотни деток.

Во время эпидемий много людей избежали болезней собственно вследствие того, что своевременно и систематически мыли руки. Нам известны достоверные сведения касательно того, какое эффект создает на микробов простое воздействие – мытье рук.

Только только представьте, что микробы погибают на протяжении 10 минут, если их уместить на чистую кожу рук.

А сейчас внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на кожный покров загрязненных рук будут сохранены и продолжают жить в 95% из всех случаев.

Не надо устанавливать себе напоминание на сотовом телефоне для того, чтобы не позабыть вымыть руки. Попытайтесь выполнить таким образом, чтобы данный процесс был настоящим, без ненужных напоминаний.

Выработайте у себя и собственных близких привычку, навык.

Если у вас в семье становится больше малыш, попытайтесь привить ему с малолетства способности личной гигиены рук и объясните, что прежде чем сесть за стол следует внимательно промыть руки.

Давайте узнаем, как дела обстоят с гигиеной в наших школах. Тут малыш проводит очень много времени, очень часто даже более чем в семейном кругу.

Если взглянуть на возможности, которыми располагают образовательные учреждения, то картина проявляется очень занимательная. Часть школ имеет все нужные условия для того чтобы детки содержали собственные руки в чистоте.

В подобных учебных заведениях при входе в столовую стоит ряд рукомойников и электрических полотенец, тут каждый ученик имеет возможность вымыть руки перед принятием еды.

Но существует и другие образовательные учреждения, где детки садятся за стол с загрязненными руками из-за причины плохого техобеспечения школы. В подобных школах столовая располагает всего 1-2 рукомойниками на несколько классов, о мыле и полотенцах тут и речи не идет.

Если в детсаду деток обучили мыть руки перед принятием еды, то в школе эти способности будут утеряны безвозвратно. В этом случае государственным учреждениям, а еще органам, контролирующим работу учебных учреждений, нужно побеспокоится о детях заблаговременно, а не решать проблематику тогда, когда будет уже поздно и случится эпидемия кишечных болезней.

Аналогичная картина обстоит и с базами отдыха, где детки проводят собственные летние каникулы. Плохое техобеспечение, безалаберность, а порой и невнимательность служащих делают все предпосылки для роста числа кишечных болезней.

Как научить и привить способности правильной гигиены рук

Как научить и привить способности правильной гигиены рук? Следует поэтапно объяснить весь процесс, для этого приведем пример того, как правильно промыть руки. Следует создать следующее:

Как правильно мыть руки

  • Выше закатать рукава;
  • Подставить руки под водную струю и смочить их;
  • Взять мыло в руки и намылить их до возникновения пены;
  • Потереть руку об руку;
  • Смыть немалым количеством воды пенку;
  • Выверить то, как хорошо вымыты руки;
  • Окунуть сухим и чистым полотенцем;
  • Прижать руки к щекам обратной стороной для контроля сухости ладоней.

Многие детки знают о данных правилах, но часть пунктов все же упускают из вида. Подобные процессы, как – намыливание, вытирание рук выполняется детьми без особенной тщательности, поспешно.

Процесс обучения гигиене рук

Процесс обучения гигиене рук должен вестись постепенно, начав с самого раннего детства. Годовалый ребенок уже должен иметь сложившееся представление о пользе воды, мыла и чистоте. Умывая ребенка, моя ему руки, необходимо проговаривать то, что вы выполняете. Малыш кроме собственной воли поймет всю пользу гигиены рук.

По достижении ребенка годовалого возраста он сам в состоянии стоять и сейчас нужно обучить его мыть правильно руки, при этом мама и папа помогают в тех ситуациях, когда ему тяжело.

После 2-ух лет малыш будет уже сам в состоянии вымыть себе руки.

При мытье рук необходимо находиться рядышком с малышом и отсеживать ход, если понадобится помогая вымыть руки мылом в тяжелодоступных для него местах (обратная сторона ладони и запястья).

Когда ребенку выполнилось три года можно контроль и родительскую бдительность сделать слабее, пускай ребенок без посторонней помощи занимается мытьем рук. Иногда достаточно выверять его успехи.

Главное не только обучить мыть руки ребенка, но и выполнить таким образом, чтобы он сам задумался о всей важности процесса гигиены.

Не стоит ребенка пугать страшными историями про то, что он может заболеть, если пропустит 1 раз мытье рук. Детки умнее взрослых и они выполняют быстро собственные выводы.

Как только малыш 1 раз не сходит вымыть руки и не заболеет, он решит, что эти все истории выдуманные и мыть руки совсем не обязательно.

Мытье рук должно быть также естественно для ребенка, как все то, что он исполняет каждый день (одевание, причесывание и т.Д.). Напоминайте каждый раз после игры, прогулки, посещения туалета, что нужно зайти в помещение ванной и вымыть руки. Кроме этого скажите ребенку, что плохо ходить с загрязненными руками. Показывайте на собственном примере, что мыть руки необходимо и главное.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.Иные публикации раздела “уход за руками”

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/wash-hands.Html

labelмыть руки, навыки правильной, навыки правильной гигиены, помыть руки

Источник: https://znatprovse.ru/polezno-znat/pochemu-nuzhno-myt-ruki-zabolevanija-ot-grjaznyh.html

Зачем мыть руки после улицы. Возможные последствия немытых рук

Зачем нужно мыть руки?

Находясь большую часть времени вне дома, мы подвергаем свой организм воздействию многих инфекций, которые способны нанести вред нашему здоровью. Даже единичный проезд в транспорте может «наградить» вас целым букетом микробов, которые поселятся на ваших руках.

Многие люди по приходу домой совершенно забывают помыть руки, хотя это действие является обязательным и внеочередным. Конечно, некоторые из нас пытаются оправдать себя, ведь, по их мнению, простого мыла недостаточно для того, чтобы смыть со своих рук все микробы, накопившиеся на них за весь день.

Возможно, мыло и не избавит вас от всех проблем, но это не означает, что нужно вообще игнорировать процедуры личной гигиены. Мало кто знает, что мытье рук при помощи простого мыла может обезопасить вас от достаточно серьезных заболеваний, которые могут нанести неизгладимый вред вашему здоровью.

Если же вы не доверяете обычному мылу, то существует огромное количество антисептиков, которыми можно пользоваться даже вне дома. Следить за гигиеной своих рук не просто важно, а можно сказать, даже жизненно необходимо.

Зачем мыть руки после улицы

Нам с детства твердят, что мы должны мыть руки перед каждым приемом пищи, и только потом садиться за стол. Конечно, эти действия верны, но не стоит забывать и о том, что главной процедурой является, все-таки, мытье рук именно после улицы. Ведь даже кратковременный контакт с внешним миром может привести к заражению абсолютно любым заболеванием.

Поэтому необходимо выработать для себя привычку мыть руки каждый раз, когда вы приходите с улицы. Так, вы сможете в значительной степени снизить риск заражения микробами, которые принесут вам массу проблем со здоровьем.

Речь идет о категориях А и Е, ведь именно ими можно заразиться через немытые руки. Подхватить такое заболевание можно в той же маршрутке, на которой вы каждый день добираетесь до работы.

Конечно, данные формы болезни вполне можно излечить, в отличие от категории С, но зачем лишний раз подвергать свой организм подобным испытаниям? Лечение может занять достаточно много вашего времени и сил, да и, к тому же, придется немало средств потратить на медикаменты.

Такая реакция организма может ожидать вас в том случае, если вы не помыли руки перед приемом пищи. Чаще всего такая проблема возникает именно в жаркое время года, когда продукты портятся за считанные часы.

К тому же, именно в эту пору люди предпочитают питаться на свежем воздухе, а значит, ни о какой гигиене рук и речи идти не может. Как известно, именно при высоких температурах бактерии могут размножаться наиболее активно.

Чаще всего такие пищевые отравления встречаются среди малышей, у которых есть такая привычка, как облизывать пальцы после приема пищи. Поэтому здесь родителям необходимо проконтролировать ситуацию.

Данное заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки тонкого кишечника, и чаще всего возникает по причине несоблюдения гигиены рук. Оно может быть вызвано практически любой бактерией, которая способна с легкостью проникнуть в организм.

Иногда достаточно даже небольшой ранки на теле для того, чтобы бактерии могли проникнуть в организм, и поразить некоторые его органы. Обратите внимание, что игнорирование подобного недуга может привести к достаточно серьезным последствиям, которые могут остаться с вами на всю жизнь.

Поэтому в случае возникновения подобной проблемы, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит правильное лечение.

Такая проблема является достаточно распространенной, но пик ее активности наступает вместе с появлением первых свежих фруктов и овощей. Вспомните, как мы обычно едим фрукты? Вытерли яблоко с помощью рубашки, которая на вас надета, и немытыми руками, но с огромным удовольствием, наслаждаемся фруктом.

Данный случай является не из простых, поэтому не следует так легкомысленно относиться к своему здоровью, забывая о гигиене рук. Заболевание поражает кишечник, и сопровождается достаточно мучительными симптомами, которые лишают вас нормальной жизни.

Прежде всего, это сильные боли в животе, сопровождающиеся постоянной диареей с кровяными выделениями. В таком случае, необходимо срочно вызывать скорую помощь, ведь только специалисты смогут помочь вам в лечении этого заболевания.

Кроме всего вышеперечисленного, следует уделить внимание еще одной проблеме, которая сегодня является достаточно распространенной, особенно среди детей. С ней вполне можно справиться при помощи различных лекарственных средств, но для начала, ее необходимо выявить, что не всегда бывает просто.

Что можно использовать от глистов

Обычно гельминты обнаруживаются у малышей, которые еще не успели приучиться к регулярному проведению процедур личной гигиены. К тому же, все дети любят животных, и всегда стараются погладить и обнять их, забывая при этом вымыть руки с мылом.

Как правило, глисты выявляются при плановом осмотре у доктора, который позже назначает лечение средствами. Заболевание лечится на протяжении небольшого промежутка времени, при этом, лечение не приносит особого дискомфорта.

Справиться с такой проблемой можно при помощи, как традиционной медицины, так и нетрадиционной. Ознакомиться следует с обоими вариантами, ведь они являются одинаково эффективными в решении данной проблемы.

Медикаментозный метод лечения

Еще какое-то время назад чуть ли не единственным способом борьбы с глистами считались средства народной медицины, включающие в себя различные отвары и настои. Но уже сегодня можно с легкостью избавиться от глистов за достаточно короткий промежуток времени.

Именно аптечные препараты используются в особенно сложных случаях, когда заболевание уже запущено. Подобные препараты являются достаточно сильными, поэтому перед их употреблением обязательно потребуется консультация у врача.

Конечно, такие средства могут нанести некоторый вред вашему здоровью. Но в сравнении с тем, насколько пагубно влияют на организм человека гельминты, вред от таких препаратов отойдет далеко на второй план.

С развитием болезни, гельминты распространяются по всему организму, а значит, они будут присутствовать не только в кишечнике, но и в других органах. Это усложняет привычное лечение, поэтому народные средства здесь точно будут бессильны.

Среди всех препаратов, предназначенных для избавления от глистов, выделяют следующие:

Пирантел. Выпускается форме таблеток, которые назначаются при наличии в организме различных видов паразитов. Принимается лекарство один раз в сутки, при этом, таблетка разжевывается и запивается водой. Курс лечения достаточно небольшой — всего три дня. Препарат относится к малотоксичным, поэтому он также может применяться и для детей;

Декарис. Для избавления от глистов достаточно будет однократного приема таблетки, содержащей в себе 150 мг активного вещества.

Детям также допускается однократный прием, но уже с дозировкой в 50 мг. Такой препарат считается достаточно токсичным, поэтому его применение будет запрещено беременным женщинам, а также кормящим мамам.

Детям до трех лет давать такой препарат также запрещается;

Вермокс. Не содержит в себе бензимидазол, который как раз и является токсичным. Поэтому его рекомендуется принимать трижды в сутки по 400 мг. Препарат рекомендуется принимать после каждого приема пищи. К противопоказаниям относится печеночная недостаточность и язвенный колит;

Празиквантел. Данное средство применяется для лечения практически всех видов паразитов. Дозировка назначается в зависимости от вида заболевания, но во всех случаях прием препарата будет однократным.

Verminex. Современный препарат на основе трав. Его относят к БАДам, но по своему действию он практически не уступает многим из вышеперечисленных препаратов, и к тому же не токсичен. Единственное отличие от медицинских препаратов, это то, что его надо пить курсом, один месяц.

Правила приема медикаментов

Как вы уже поняли, большая часть таких препаратов является достаточно токсичной, поэтому заниматься самолечением в данном случае категорически запрещается. Особенно, если речь идет о здоровье маленького ребенка. Поэтому перед началом приема любого из предложенных средств, необходимо проконсультироваться с доктором, который назначит вам подходящее лекарство.

Одновременно с приемом таких медикаментов, доктором назначаются сорбенты, которые помогут вывести из кишечника гельминтов. Кроме того, следует обратить внимание на свое питание, ведь в процессе лечения необходимо отказаться от острых, сладких и слишком кислых блюд.

Народные средства против глистов

Обратите внимание, что подобные средства могут применяться лишь на начальных стадиях заболевания, а вот в особенно сложных случаях они будут абсолютно бесполезны. Кроме того, такой вид лечения можно использовать как дополнительный, принимая сильнодействующие медикаменты.

Народная медицины насчитывает достаточно большое количество различных средств, которые были проверены не один раз. Но следует выделить лишь наиболее эффективные, из которых можно выбрать идеальное для себя средство.

  1. Лук и чеснок. Как бы просто это не звучало, но именно эти простые продукты помогут избавиться от глистов. Обратите внимание, что оба корнеплода должны использоваться именно в сыром виде, ведь термическая обработка может нарушить их состав. Добавляются измельченные овощи обычно именно в салаты. Кстати, к лечению можно подключить и некоторые пряности, к примеру, корица или тмин.
  1. Эфирные масла. В данном случае рекомендуется использовать масла чайного дерева, лаванды и бергамота. В уже приготовленные блюда добавляется всего две капли какого-либо из перечисленных масел, что поспособствует быстрому выведению гельминтов из организма.
  1. Тыквенные семечки. Рекомендуется натощак съедать по две столовые ложки таких семечек. После этого, следует сразу же принять небольшую дозу слабительного средства, которое поможет, как можно быстрее вывести глисты из кишечника.
  1. Кожура граната. Понадобится кожура одного фрукта, которая измельчается при помощи ножа и заливается очищенной водой. Средство необходимо проварить на медленном огне, после чего оставить настаиваться на некоторое время. За полтора часа до еды принимается отвар, а спустя три часа следует принять слабительное средство.

Все эти средства могут быть полезны лишь в том случае, если гельминты только недавно поселились в организме. Но лучше всего перестраховаться, и начать лечение именно при помощи медикаментов.

Как избежать заражения паразитами

Конечно же, нужно мыть руки после каждой прогулки, ведь за ее время мы можем «собрать» достаточно большое количество микробов, которые могут нанести вред нашему здоровью. В таком деле главным условием выступает регулярность.

Постарайтесь выработать привычку, каждый раз напоминая себе о том, что по приходу домой, нужно срочно вымыть руки с мылом. Оглянуться не успеете, как вы будете делать это уже на автомате. Кроме того, у вас будет возникать чувство, что ваши руки очень грязные, а значит, их необходимо тщательно вымыть сию же минуту.

Так зачем мыть руки после улицы? Мытье рук может и казаться несерьезной процедурой, которая вряд ли как-то сможет уберечь нас от заражения серьезными заболеваниями, но это мнение ошибочно. Даже такая простая процедура способна может помочь вам избежать определенных проблем со здоровьем.

Источник: https://domovouyasha.ru/zachem-myit-ruki-posle-ulitsyi/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.