Как называется боязнь клоунов?

Боязнь клоунов и кукол: как называется болезнь и как лечить коулфобию

Как называется боязнь клоунов?

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

25687

Дата обновления: Июнь 2019

Любой человек может столкнуться с такой фобией, как боязнь клоунов. В большинстве случаев она проявляется у детей, так как ребенок более впечатлительный, чем взрослый. Если не начать бороться с этим страхом, то со временем он перерастет в психическое расстройство, требующее длительного лечения под контролем грамотного специалиста.

Как называется боязнь клоунов

Люди с данной психопатологией в цирк не ходят

Не каждый знает, как в психотерапии называется страх перед клоунами. Расстройству отведен термин «коулрофобия». Она беспокоит маленьких детей и взрослых в момент нахождения рядом с клоуном. Симптомы боязни также могут проявляться просто при упоминании загримированного человека этой профессии.

Само понятие, которым называют страх перед клоунами, появилось не так давно. Но психическое нарушение, определяющее его, знакомо многим людям с далеких времен.

Причины возникновения

Научные исследования показывают, что боязнь загримированных клоунов зарождается у людей еще в детском возрасте. Такое отношение у людей к ним может вызываться разными факторами, которые отрицательно сказываются на психическом здоровье.

В большинстве случаев страх перед клоунами появляется из-за их чудаковатого и иногда пугающего поведения, а также плотного грима, через который невозможно разглядеть реальное лицо человека.

Немало детей пугается появления в своем окружении настоящих клоунов. Они заставляют их впадать в панику, которая не поддается контролю. То же самое может случиться и с взрослым человеком.

Коулрофобию могут вызывать следующие причины:

  1. Невозможность понять, кто именно скрывается под маской клоуна. Этот фактор больше всего и пугает детей. Они начинают фантазировать о том, как на самом деле выглядит человек, переодетый в шутливый костюм. Порой мысли уходят не в ту сторону, из-за чего в голове вырисовываются темные образы.
  2. Опасение оказаться высмеянным. Нередко клоуны приглашают к себе на цирковую арену ребенка или взрослого, которого потом в шуточной форме высмеивают. Не каждый человек способен нормально на это отреагировать. В результате в голове зарождается страх оказаться высмеянным, который в последующем ассоциируется с клоунами.
  3. Наличие зловещих образов клоунов, которые были увидены в фильме или на иллюстрации в книге. Подобные персонажи оставляют сильное впечатление. А образы страшных клоунов могут храниться в памяти человека до конца жизни.

Настороженность может вызвать не только внешний вид клоуна у человека с коулрофобией, но и непредсказуемость его действий. Ребенок, как и взрослый, нередко думает, что переодетый человек способен нанести ему серьезный вред, причинить боль. Ожидание такой развязки событий заставляет постоянно переживать и находиться в напряжении.

Иногда дети сильно переживают, когда кто-то посторонний нарушает их личное пространство.

Эту особенность тоже можно назвать одной из причин развития коулрофобии, так как в ходе ведения игры клоуны могут слишком близко подходить к ребенку, чтобы иметь возможность с ним взаимодействовать.

Подобные ситуации рассматриваются малышами как прямая угроза. Поэтому в будущем они стараются всячески избегать общения с клоунами.

Ребенку может казаться, что клоун ведет себя крайне неадекватно. А такое поведение в реальной жизни характерно для душевно нездорового человека, который способен причинить вред окружающим.

Родители должны обращать внимание на то, боится ли их ребенок встречи с клоунами. При появлении первых признаков психического нарушения им следует показать его специалисту.

Признаки коулрофобии у взрослых и детей

В присутствии клоуна у человека с такой фобией может возникнуть рвотный позыв

Проявление страха у детей и взрослых, которые боятся клоунов, сложно не заметить. Признаки психического расстройства характеризуются яркой выраженностью, особенно в моменты приступов.

Из-за фобии человека беспокоят следующие симптомы недомогания:

  • Резкая тошнота.
  • Повышение потливости.
  • Побледнение кожного покрова.
  • Напряжение в мышцах.
  • Повышение артериального давления.

В такие моменты больной испытывает состояние паники, которое сопровождается резким выбросом адреналина. Из-за данного изменения происходит увеличение физических способностей человека и ускорение мышечных реакций. Все это невозможно скрыть, поэтому окружающим сразу становится понятно, что с человеком что-то не так.

Симптомы коулрофобии практически во всем повторяют признаки, указывающие на другие виды страхов у людей.

Интенсивность симптомов фобии и их количество напрямую зависит от силы случившегося приступа:

  • Острый. Больной хочет немедленно покинуть то место, где находится клоун. Его единственное желание в такие моменты заключается в избегании встречи с тем, кто, по его мнению, представляет реальную угрозу здоровью и жизни.
  • Легкий. Человек ощущает незначительное беспокойство, которое поддается его контролю, хоть и с трудом.

Постоянное появление симптомов страха перед клоунами рассматривается как психическое нарушение. Человеку с таким расстройством непременно требуется помощь грамотного специалиста.

Последствия фобии клоунов

Коулрофобия не имеет существенного влияния на повседневную жизнь пациента с боязнью клоунов. Это объясняется тем, что в действительности люди крайне редко сталкиваются с мужчинами и женщинами, загримированными и наряженными таким персонажем. Поэтому случаи обострения фобии наблюдаются крайне редко.

Последствия коулрофобии могут выражаться в другом моменте. Окружающие люди часто воспринимают такой страх, как нечто, что можно высмеять, даже если не со зла. Больной же воспринимает смех над собой как настоящую обиду. В результате фобия становится для чего чем-то постыдным, о чем запрещается кому-либо рассказывать. Из-за этого человек может стать замкнутым в себе.

Методы преодоления

Фобию на самотек лучше не пускать, а довериться квалифицированному врачу (особенно, если она возникла в детском возрасте)

На приеме у психотерапевтов пациенты узнают, как называется их страх. Специалист дает объяснение тому, что это за фобия и рассказывает о том, можно ли с ней бороться.

Недостаточно просто избегать мест, где находятся клоуны, чтобы избавиться от фобии. Такие методы позволяют лишь снизить вероятность появления приступа, но не решить саму проблему.

Человек, который отказывается от лечения коулрофобии, обрекает себя на вечный страх перед случайной встречей клоуна. Все это порождает плохие мысли в голове, которые рано или поздно способны привести к психозу.

Психотерапия

К каждому пациенту, которого беспокоит коулрофобия, необходимо находить индивидуальный подход. Только в этом случае терапия даст положительный результат.

Если расстройство возникло у ребенка, то можно попробовать поиграть с ним в переодевание. Страх постепенно уйдет, если малыш увидит, что под костюмом и гримом скрывает знакомый ему человек. Можно также попробовать наряжаться в образ клоуна при ребенке, задействовать его в данном процессе.

Хорошо помогают справиться с боязнью клоунов и кукол просмотры добрых кинокартин. Необходимо для показа выбирать фильмы и мультфильмы, в которых присутствуют клоуны. Они должны быть добрыми персонажами, вызывать у зрителя исключительно приятные эмоции и чувства.

Если случай запущенный, то потребуется использования гипнотерапии. В ход ее проведения больному внушают, что клоуны не представляют никакой реальной угрозы.

Фармакология

Дозировка препарата подбирается врачом строго индивидуально

Фобия может привести к депрессивным состояниям, которые необходимо лечить медикаментозно. При таком развитии психического расстройства больным назначаются разные группы лекарственных препаратов:

  • Ноотропные средства («Мексидол»).
  • Транквилизаторы («Дормикум»).
  • Антидепрессанты («Ципрамил»).

Важно! Прием лекарственных препаратов должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача.

Для достижения максимального результата принято совмещать психотерапию с медикаментозным лечением.

Советы психологов

При большом желании человек может попытаться самостоятельно справиться с очередным приступом страха в момент встречи с клоуном. Избавиться от панической атаки помогают следующие методы:

  1. Нужно ровно и глубоко дышать.
  2. Если не хватает воздуха, следует подышать в пакет. При его отсутствии можно заменить изделие сложенными лодочкой ладошками.
  3. Рекомендуется слегка помассировать мизинцы и мочки ушей.
  4. Нужно попытаться внушить в себе, что никакого страха и опасности нет.

Придерживаясь рекомендаций психотерапевтов можно легко избавиться от коулрофобии и начать получать удовольствие от представлений с участием клоунов.

Источник: https://mozg.expert/fobii/boyazn-klounov/

Боязнь клоунов: как называется фобия?

Как называется боязнь клоунов?

Неконтролируемый и панический страх перед клоунами называется коулрофобией.

Термин произошел от греческого слова «coulro».

Так называли участников театрализованного представления, которые надевали маски и веселили либо пугали зрителей.

В психиатрии отношение к термину неоднозначное. Некоторые психиатры не рассматривают коулрофобию как отклонение от нормы, а некоторые считают ее серьезным заболеванием и ищут схемы лечения.

В чем выражается фобия?

Страх может принимать различные формы – от легкого чувства дискомфорта до панической атаки. Возникает он при виде переодетого человека и резко усиливается, если клоун начнет приближаться, пытается заговорить и т.д.

Некоторые полагают, что даже если люди смеются над клоунскими шутками, на самом деле это нервный смех.

Фобия эта начала массово распространяться в конце 20в. По данным интернет-опросов, с опаской относятся к клоунам примерно 80 человек из 100.

Факты о коулрофобии в этом видео:

Как называется боязнь высоты? Ответ узнайте прямо сейчас.

Почему появилась коулрофобия у американцев?

В 1990г. вышла экранизация по роману Стивена Кинга «Оно». Главное действующее лицо – клоун-маньяк, убивающий детей.

Особенно сильное впечатление производил этот персонаж, когда, по законам жанра, после томительной тревожной музыки он выскакивал как будто ниоткуда и жутко хохотал.

Фильм имел большой успех. За короткое время появилось множество подобных ужастиков.

Кроме того, время от времени появлялись сообщения в новостях об убийцах, педофилах, ворах и просто неадекватных людях, совершающих преступления под веселой маской.

Неудивительно, что коулрофобия расцвела махровым цветом. В Советском Союзе такие фильмы ужасов, конечно, не производились.

Советские мультфильмы и фильмы показывали клоуна как милого, смешного и добродушного шута, всегда готового прийти на помощь.

Цирковых клоунов Юрия Никулина, Олега Попова, Михаила Румянцева (Карандаша), без преувеличения, знала и любила вся страна. Поэтому о клоунофобии практически никто и не слышал.

Но как только хлынул поток западных ужастиков, массовая фобия появилась у людей, особенно детей, и в нашей стране.

Симптомы

Появляются обычно при известии, что человеку предстоит увидеть клоуна, например, предстоит поездка на цирковое представление. Возникает чувство тревожности, волнения, может начаться головная боль.

О причинах боязни дырок и отверстий читайте здесь.

Признаки

Возникают, когда человек видит клоуна:

  • резкое повышение давления;
  • бледность, дрожание, онемение конечностей;
  • тахикардия;
  • боль в груди;
  • нехватка воздуха, удушье;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние либо обморок;
  • усиленное потоотделение;
  • повышение температуры;
  • тошнота, рвота;
  • ком в горле;
  • страх смерти, ощущение нереальности происходящего. Окружающий мир воспринимается как в замедленной съемке;
  • потеря контроля над поведением, состояние аффекта.

Дети обычно начинают кричать, плакать и стараются спрятаться. Взрослые пытаются убежать либо бросаются на причину ужаса с кулаками, начинают швырять в клоуна различные предметы, поливают нецензурной бранью.

Впоследствии человек часто даже не может припомнить, что именно он делал. В такие моменты им руководил инстинкт самосохранения и животный страх и он не осознавал своих действий.

Длятся такие приступы обычно от нескольких минут до получаса. При устранении объекта беспокойства проходят сами. Остается чувство подавленности и слабости.

Признаки могут возникать и в случаях, когда человек увидел клоуна во сне. Но поскольку 90% сна забывается в течении 10 минут после пробуждения, признаки не столь выражены и проходят быстрее.

Почему ребенок боится клоуна? Узнайте из видео:

Рекомендации по преодолению эргофобии вы найдете на нашем сайте.

Как называется фобия боязни клоунов?

Страх гаера, также называемый коулрофобией, является одним из 10 наиболее распространенных фобий. Это нереальные существа, возникшие в цирке скорее как шутка, они не ходят по улицам, не прячутся в квартире, как пауки.

Странные черты лица, неизменная улыбка артиста заставляют человека чувствовать себя небезопасно. Постоянный ужас перед шутами, когда у пациентов развиваются панические страхи при мысли о возможности попасть в пугающую ситуацию, может перерасти в психическое расстройство.

Понятие коулрофобии

Неконтролируемый и панический страх перед клоунами называется коулрофобией.

Термин произошел от греческого слова «coulro».

Так называли участников театрализованного представления, которые надевали маски и веселили либо пугали зрителей.

В психиатрии отношение к термину неоднозначное. Некоторые психиатры не рассматривают коулрофобию как отклонение от нормы, а некоторые считают ее серьезным заболеванием и ищут схемы лечения.

Прочие рекомендации

Боюсь клоунов: что делать? При столкновении с источником страха, если паническая атака не развивается стремительно, помогут такие приемы:

  1. Дышать так, чтобы выдох был немного длиннее вдоха.
  2. Выдыхать в пакет из бумаги или в ладони, сложенные лодочкой.
  3. Массировать мочки ушей, мизинцы.
  4. Внушать себе, что клоун не несет опасности, это просто переодетый артист.

Помните, что коулрофобия достаточно легко поддается лечению. Не медлите и в запущенных случаях обращайтесь к врачу. Обычно достаточно 3-5 сеансов у хорошего специалиста.

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/fobii-manii/kak-nazyvaetsya-boyazn-klounov.html

Как называется боязнь клоунов: причины и лечение коулрофобии

Как называется боязнь клоунов?

У каждого человека имеются свои фобии. Некоторые люди панически боятся цирковых комиков. Многим интересно, как называется боязнь клоунов, и каковы причины такого страха.

Как называется фобия, когда боишься клоунов?

Существует специальный термин, обозначающий боязнь клоунов. Этот вид иррационального страха называется коулрофобией. В переводе с греческого, это понятие означает актёра, развлекающего публику на высоких ходулях и скрывающего своё настоящее лицо под искусственной маской.

Образ клоуна может вызывать неприязнь и панический страх у взрослых и детей. Люди со слишком чувствительной психикой ассоциируют комиков с чем-то недобрым, злым и ужасным. Обычно такие страхи навеяны психологической детской травмой или просмотрами фильмов ужасов.

В официальной психиатрии страх клоунов не считается психическим расстройством. Это всего лишь эмоциональное состояние человека. Боятся клоунов люди мнительные и слишком чувствительные. Человек с заниженной самооценкой просто не любит к себе излишнего внимания, которое обычно проявляют эти цирковые артисты, выступая перед публикой.

Как проявляется боязнь клоунов?

Если человек боится клоунов, у него формируется специальное защитное поведение. Он всячески избегает мест, в которых можно повстречаться с этими цирковыми артистами. Люди, боящиеся клоунов, не ходят в цирк, не приглашают комиков на празднование дня рождения, обходят стороной разукрашенных шутов и скоморох, встретив их на Дне города или просто на улице.

У слишком впечатлительных людей неприятные ощущения и панический страх возникает во время просмотров фильмов с участием этих комических артистов. Иногда у людей появляется беспокойство при виде игрушки клоуна или нарисованного портрета комика в книжке.

При виде объекта своего внутреннего страха у человека учащается пульс, появляются капельки пота на лице, дрожь в конечностях. Иногда резко повышается или, наоборот, понижается давление. Человек может почувствовать слабость, головокружение и даже упасть в обморок.

Некоторые люди, повстречав клоуна, от страха могут броситься наутёк. Бывают случаи, когда человек, страдающий коулрофобией, становится агрессивным, бросает в цирковых артистов различные предметы.

Многих впечатлительных людей образ клоуна не оставляет даже ночью. Человеку снятся ночные кошмары, в которых комики в париках и с красным носом преследуют его, дразнятся или хотят убить.

Почему люди боятся клоунов?

Основной причиной фобии боязни клоунов является негативный личный опыт общения с этими артистами и забравшийся в глубины подсознания страх. Многих людей раздражает громкий смех комика, его неестественное поведение, экспрессивные жесты, глупые шутки. Образ клоуна ассоциируются с психически ненормальным человеком, от которого можно ожидать всё что угодно.

Коулрофобия может зародиться в детстве и доставлять неприятность человеку всю сознательную жизнь. Ребёнка порой пугают громкие крики артиста, резкие движения, белый грим на лице комика, неестественный красный нос, рыжий взлохмаченный парик.

Боязнь клоунов может возникнуть после просмотров фильмов, в которых переодетые в клоунские костюмы злодеи совершали преступления, убийства. Реки крови на экране закладывают в подсознании человека страх. Если в картине используется образ клоуна, то именно этот объект будет вызывать приступ нервного расстройства.

Люди боятся того, что не видят и чего не понимают. Трудно разгадать, как по-настоящему выглядит человек под маской клоунского грима. Такая ситуация даёт благодатную почву для всякого ряда страшным фантазиям и леденящим душу домыслам.

Причины детского страха перед клоунами

Фобия клоунов у детей возникает по той причине, что многие цирковые артисты слишком эмоционально ведут себя. Комики набрасываются на ребёнка со своими шутками, близко к нему подходят, стараются потрогать, взять за руку, тем самым нарушая личное пространство малыша.

Дети привыкли общаться со взрослыми глаза в глаза. С клоунами такого общения не выходит, ребёнок видит перед собой загримированного человека с жутким париком, выбеленным лицом, неестественной улыбкой и красным большим носом. Детей пугает в первую очередь внешность артиста.

Причины коулрофобии у детей:

  • пугающая ситуация, связанная с клоунами;
  • страх общения с непонятным и непохожим на обычных людей персонажем;
  • ассоциации со злодеями из мультфильмов или фильмов ужасов.

Взрослея, многие дети перестают бояться цирковых артистов. Мир становится более понятным и всё неведомое больше не вызывает страха, а, наоборот, побуждает к действиям, общению, развивает у ребёнка любознательность.

Иногда постоянный стресс при виде объекта своего страха делает детей нервными и пугливыми. Впоследствии ребёнок замыкается в себе, становится малообщительным, неуверенным в своих силах. Чтобы избежать всевозможных комплексов, с коулрофобией нужно бороться.

Как избавиться от коулрофобии?

Преодолеть страх перед клоунами можно самостоятельно, а можно обратиться с этой проблемой к психотерапевту. Если взрослый или ребёнок боится цирковых артистов, нельзя смеяться с такой фобии. Это только усугубит положение. Обыкновенный страх может перерасти в психическое заболевание.

Чтобы избавиться от боязни клоунов, нужно негативный образ комика заменить на позитивный. Можно посмотреть добрые фильмы или телепередачи, в которых цирковые артисты смешат людей, дарят им воздушные шарики или другие подарки.

Чтобы перестать бояться клоунов, нужно изменить своё отношение к ним. Постараться увидеть за маской обыкновенного артиста, который надел клоунский наряд, чтобы развеселить публику.

Рекомендуется познакомиться с человеком, играющим роль комика. Увидеть, как он накладывает на себя грим, надевает парик. Можно самому преобразиться в клоуна: купить в магазине колпак, красный поролоновый нос, рыжий парик. Такое переодевание очень полезно для ребёнка. Он сможет почувствовать себя в роли настоящего клоуна и перестать бояться артистов.

Лечение фобии

Психотерапевтическое лечение даёт отличные результаты в борьбе с такой проблемой, как коулрофобия. На сеансе у психолога человек получает полную картину о природе своих страхов. Специалист преобразует негативный образ клоуна в позитивный персонаж.

Психолог разъясняет, почему не стоит бояться цирковых артистов и объясняет, кем на самом деле являются комики.

Хороший специалист, например Батурин Никита Валерьевич, воспитывает в человеке уверенность в себе и своих силах и учит, как контролировать свои эмоции и как справляться со своими переживаниями.

Основные этапы психотерапевтического лечения коулрофобии:

  • разъяснение, что никакой страх не может нанести существенного вреда здоровью;
  • выявление психотравмирующей ситуации в прошлом человека;
  • поиск последствий проявления страха в поведении;
  • преобразование деструктивного мышления в позитивное;
  • корректировка отношения к пережитой жизненной ситуации;
  • выход на контакт с предметом фобии;
  • человеку предоставляется возможность самому побывать в роли шута.

В тяжёлых случаях страх перед клоунами психотерапевтическими методами устранить не удаётся. Добиться победы над человеческими фобиями можно благодаря гипнозу. Причина психического расстройства скрыта в подсознании. В период бодрствования человека доступ к нему закрыт.

Устранить препятствие на пути к глубинам человеческой психики помогает гипнотический транс. Ввести человека в такое состояние может только опытный гипнолог.

В состоянии дремоты специалисту удаётся проникнуть в недра подсознательной сферы и внушить человеку позитивную информацию.

С помощью гипноза удаётся выявить причину психического расстройства и устранить её, благодаря корректировке отношения к объекту, вызывающему страх. Человек по-другому смотрит на образ циркового артиста, перестаёт его бояться. Гипнологу удаётся вывести индивида из замкнутого круга внутренних противоречий.

Гипноз преображает внутренний мир человека, избавляет его от панических атак при виде клоуна. После сеансов гипнотерапии люди перестают бояться цирковых артистов, становятся уверенными в себе, избавляются от многих комплексов.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-klounov-prichiny-i-lechenie-koulrofobii/

Почему возникает боязнь клоунов и как с ней справиться?

Как называется боязнь клоунов?

Боязнь клоунов уходит корнями в средневековые времена, когда в уличных представлениях фигурировали балаганные шуты. Комедийный образ часто был связан с темными истинами или смертью и постоянно подвергал сомнению логику в пьесе. А изображение злых клоунов в фильмах ужасов прививало фобии в умах многих людей.

Причины возникновения коулрофобии

Исследование, проведенное британским университетом Шеффилда, показало, что дети от 3 до 15 лет не находят артистов, использующих приемы гротеска, смешными. Дети боятся, что нельзя разглядеть человека за маской. Они не понимают, что за костюмом прячется нормальный человек.

Зрителей беспокоит тот факт, что они не могут читать выражения лица артиста, принимающего участие в цирковом представлении. Лицо дает информацию о чувствах и намерениях другого. Дети не распознают настроение, не могут построить симпатию, если маска не допускает вариантов интерпретации.

Детская боязнь незнакомцев сохраняется у взрослых. Хотя пугающий образ относительно человекоподобен, он выступает перед зрителями, демонстрируя фантастические способности и умения.

У маски клоуна есть улыбка, но люди боится зла, скрывающегося за ней. Грим артиста неестественен, крупные, преувеличенные и искаженные черты лица вызывают панику. Это страх неизвестности, потому что невозможно понять, кто спрятался за образом шута.

Классика, такая как «Оно» Стивена Кинга или «Бэтмен и Джокер» внедрила образы, закрепившиеся в головах миллионов. В комиксе «Джокер» появляется темный и злой противник героя. За нарисованной улыбкой персонажа скрывается дурная душа.

Постоянная улыбка Джокера — триггер ужаса.

Как проявляется страх клоунов?

Фобии определяются как постоянные, непреодолимые страхи и тревоги, влияющие на повседневную жизнь больного. Люди полностью избегают чего-либо, пытаясь защититься, например, не обращаясь к врачу из-за сильного страха перед иглами или кровью.

Но не всех триггеров коулрофобии можно избежать.

Последствия могут стать опасными, если не принять своевременные меры. Симптомы включают:

  1. Панические атаки.
  2. Головокружение.
  3. Сбивчивое дыхание.
  4. Тошноту.
  5. Холодный пот.
  6. Повышенное сердцебиение.
  7. Дрожь.
  8. Грудную боль.
  9. Рассеянность.
  10. Галлюцинации.

Фильмы ужасов или красочный костюм циркового артиста — не единственный спусковой механизм, вызывающий паническую атаку. Места, события, предметы и явления, фигурировавшие в фильме, могут привести в ужас больного.

Методы терапии

Вылечить расстройство нелегко, понадобится комплексный подход. Лечение боязни клоунов включает в себя:

  1. Релаксационную терапию (йога, дыхательные упражнения).
  2. Экспозиционную терапию, КПТ. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пострадавшим изменить свои непродуктивные стереотипы мышления.
  3. Прием лекарств (противотревожные препараты для облегчения симптомов стресса).

Лечение фобии клоунов — форма психотерапии, которая называется экспозиционной терапией. Понимание причины состояния менее важно, чем сосредоточение внимания на том, как относиться к поведению избегания, которое развилось со временем.

Разговор с психологом поможет справиться с боязнью. Экспозиционная терапия фокусируется на изменении реакции пациента на объект или ситуацию, вызывающую фобию. Постепенное повторное воздействие на источник ужаса и связанных мыслей, чувств поможет научиться справляться с тревогой.

Когнитивно-поведенческая терапия включает воздействие в сочетании с другими методиками, чтобы узнать, как по-другому взглянуть на опасный объект или ситуацию и справиться с ними.

Больной знакомится с альтернативными представлениями телесных ощущений и влияний. КПТ делает упор на то, чтобы научиться развивать чувство уверенности в мыслях и чувствах.

Лекарства могут использоваться во время начального лечения или для кратковременного использования в особых ситуациях, таких как полет на самолете, публичное выступление. Популярные средства:

  1. Препараты, называемые бензодиазепинами, помогают расслабиться, уменьшая чувство беспокойства.
  2. Седативные средства используются с осторожностью, потому что они могут вызывать привыкание, их следует избегать, если у больного в анамнезе алкогольная или наркотическая зависимость.
  3. Бета-блокаторы. Эти препараты блокируют стимулирующие эффекты адреналина, такие как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, дрожание голоса, вызванные беспокойством.

Физическая активность и упражнения помогают справиться с беспокойством, связанным с фобией.

Источник: https://eustress.ru/fobii/boyazn-klounov

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.