Что такое тренинг и зачем он нужен?

Что такое тренинги и зачем их посещать?. Статья. Все Тренинги .ру

Что такое тренинг и зачем он нужен?

Жизнь бьёт ключом! Как говорится, tempora mutantur et nos mutantur in illis. Времена меняются, и мы меняемся с ними. Сегодня у нас другие цели и приоритеты, другие идеалы и жизненные ценности.

Центральные позиции в этих приоритетах занимают предпринимательство и личные достижения. Амбициозным, желающим быть в лидерах нужно совершенствоваться.

А для этого параллельно с работой мы стремимся получить второе высшее образование, изучить иностранные языки, посетить курсы повышения квалификации и, конечно же, тренинги.

Сейчас тренинги можно найти в широком разнообразии на любой вкус, запрос и кошелёк. Это одна из самых интересных и эффективных форм обучения востребованных и высококвалифицированных специалистов.

Сегодня даже само слово “тренинг” стало популярным и модным. Люди воспринимают тренинг как некую волшебную палочку, с помощью которой можно легко решать даже самые невероятные задачи.

Что такое тренинг?

Для тех, кто перед тем, как решиться на что-то новое и неизвестное, предпочитает сначала получить об этом как можно больше теоретической информации, дадим одно из определений тренинга: “Тренинг — это спланированные и систематические усилия по модификации или развитию знаний (умений) и установок человека посредством обучения, с тем, чтобы добиться эффективного исполнения одного или нескольких видов деятельности” (Роджер Бакли, Джим Кэйпл “Теория и практика тренинга”).

Когда тренинг перекочевал в сферу управления производством, его основной задачей стала выработка конкретных навыков и умений по эффективному управлению организацией, продажами и т.д. Как правило, это осуществляется через деловые и ролевые игры, упражнения, групповые дискуссии, психодраму, психогимнастику и т.д.

В крупных компаниях тренинг сегодня является одним из основных элементов системы управления персоналом, особенно в условиях необходимости постоянного развития и усовершенствования бизнеса, поиска новых идей, повышения экономической эффективности.

Профессионализм сотрудников играет определяющую роль в дальнейшем развитии компании и является способом обеспечения её конкурентных преимуществ и повышения рентабельности бизнеса.

Всё большее число руководителей осознаёт, что в нынешних рыночных условиях лидерство будет за теми компаниями, чьи сотрудники обучены новым технологиям. Именно знания и умения персонала — основной капитал современной компании и основное конкурентное преимущество.

А тренинг — высокоэффективный инструмент подготовки квалифицированных кадров. Это экономичность и результативность современной компании.

По форме проведения тренинги делятся на открытые и корпоративные.

Открытые тренинги проводятся для всех желающих по единой программе. На такие тренинги можно свободно попасть по предварительной записи с тем, чтобы обучиться определённой технологии. Смотрите полное расписание бизнес-тренингов в вашем городе.

Корпоративные тренинги являются элементом общего организационного консультирования компании и направлены на решение внутрикорпоративных задач.

Корпоративные тренинги, в свою очередь, делятся на следующие группы:

  1. Управленческие. Они выполняют широкий спектр задач: от выработки различных навыков участников тренинга до формирования миссии компании и разработки стратегий её реализации.
  2. Маркетинговые. В их задачи, наряду с управлением маркетингом на предприятии, входит также изучение искусства продаж.
  3. Кадровые. Задачи этих тренингов расположены в диапазоне от технологий эффективного поиска новых сотрудников до формирования команды.
  4. Тренинги по безопасности. Этот класс тренингов предполагает обучение коммерческой разведке и организации корпоративной безопасности.

Коммуникативные и личностно-развивающие тренинги необходимы, например, в ситуациях, когда сотрудники осваивают новые должностные обязанности. Предположим, специалиста назначили руководителем отдела, а он никогда не занимался управлением персоналом.

Чтобы стать высокоэффективным управленцем, ему понадобятся годы практики, когда он будет учиться на своих ошибках, принося предприятию убытки.

Менеджерские курсы (курсы управления) дадут базовое представление о том, как и что должен делать грамотный руководитель: как замотивировать сотрудников (курс создания мотивации и целеполагания), распределить своё рабочее время (курс тайм-менеджмента), делегировать полномочия и ставить задачи своим подчинённым и т.д.

Тренинги отличаются от лекций и семинаров тем, что на них участники осваивают навыки, которые можно использовать на практике уже на следующий день.

Прямой и точный перевод слова “тренинг” звучит даже несколько жёстко — “дрессировка“.

Тренинги отличаются от любой другой формы обучения активностью всех участников, причём особое внимание уделяется получению практических навыков, необходимых в работе.

На тренинге обучение происходит посредством действий, анализа полученного опыта, обратной связи участников, что даёт возможность исследовать свои собственные успешные (или не очень) методы работы и стратегии взаимодействия с другими людьми, а также извлечь уроки и многому научиться в безопасной ситуации тренинга.

Преимущество тренингов заключается в том, что, работая в группах, можно воздействовать сразу на несколько человек, что весьма эффективно. В группе происходит взаимное обучение её участников благодаря доверительному обмену личным опытом. Приёмы обучения могут быть различными: и лекции, и семинарские занятия, и моделирование, и различные формы проведения игры, и т.д.

Приглашаем всех, заинтересованных в самом эффективном способе обучения, в пространство современных тренингов и семинаров. Смотрите городское расписание тренингов.

Если вы зашли на портал “ВсеТренинги.ру”, значит, вы либо интересуетесь бизнес-образованием, либо организуете или проводите курсы, семинары, тренинги.Почему же портал “ВсеТренинги.ру” популярен среди миллионов посетителей? Сейчас расскажем!Если вы зашли на портал, чтобы выбрать мероприятие для себя… Читать дальше

Страница вашей компании

  1. Описание вашей компании должно быть написано простым и понятным языком.
  2. Упомяните в описании, зачем и для кого создана ваша компания, какова миссия вашей команды, какие ценности вы пропагандируете. Расскажите о выполненных проектах, о ваших клиентах, разместите отзывы о вашей… Читать дальше
Иногда пользователи пишут негативные отзывы и комментарии. Тренеру/Организатору это может не понравиться. Что же делать в подобной ситуации?

Источник: https://VseTreningi.ru/articles/chto_takoe_treningi_i_zachem_ih_poseschat/

Что такое эффективный тренинг?

Что такое тренинг и зачем он нужен?

Под тренингом принято понимать одну из форм обучения, которая сочетает теорию и практику. Причем, основное внимание на таком мероприятии уделяется именно практической части – отработке каких-то приемов, тренировке навыков, желаемой модели поведения.

Теоретическая информация на тренинге, конечно, дается, но ее обязательно подкрепляют упражнениями.

Особенности тренинга

Форм обучения много (уроки, семинары, лекции), и у каждой свои плюсы. А чем же тренинг отличается от них, в чем его особенности и преимущества?

Интерактивность

Главное отличие тренинга и суть его эффективности в том, что между ведущим и участниками всегда ведется диалог, люди активно участвуют в обсуждении проблемы, задают вопросы и на конкретных упражнениях отрабатывают различные навыки.

В разноплановых смоделированных ситуациях члены группы учатся проявлять себя, выполняют задания тренера, общаются.

А ведущий в процессе обучения подбирает подходящий конкретной группе стиль ведения тренинга.

Практичность

Что такое эффективный тренинг – это когда его участники получают знания и навыки через практическую тренировку.

Вы же не научитесь езде на велосипеде, послушав лекцию, пусть даже интересную, в доступном и ярком изложении. Теории в этом случае явно маловато, нужно садиться и пытаться ехать.

Ведущий изложил теоретическую часть тренинга – как научиться правильно делать «холодные звонки», что дальше – отработка навыков на практике. Каждый участник должен попробовать телефонный разговор с клиентом, а потом группа обсудит результаты, вместе с ведущим разберет ошибки.

Наличие группы

Еще одной ключевой особенностью тренинга назовем групповую форму обучения. Она гораздо эффективнее – задания могут даваться парам, тройкам участников, подгруппам. Люди общаются, перенимают опыт партнеров, подмечают что-то ценное в их поведении.

А еще возникает синергетический эффект – группа ведь подобна живому организму, когда много людей идут к одной цели, результат достигается быстрее. В группе рождаются новые идеи, ведутся дискуссии, за счет чего ускоряется восприятие информации.

Обучение для взрослых

Такая форма обучения, как тренинг, ориентирована преимущественно на взрослую аудиторию. Дело в том, что для успешного прохождения требуется достаточный уровень развития самосознания.

Взрослые ставят перед собой амбициозные цели, если это касается бизнеса, умения вести переговоры, обходить конкурентов.

В личном плане задачи тоже вполне конкретные – побороть застенчивость, овладеть искусством манипулирования, общения с противоположным полом.

Польза тренинга

Что такое полезный тренинг, зачем люди вообще посещают такое мероприятие и чего от него ждут?

На хорошо организованных занятиях, которые ведут профессионалы своего дела, можно научиться многим вещам:

  1. получать полезную информацию и пользоваться ею;
  2. приобретать необходимые навыки поведения и общения;
  3. решать поставленные задачи;
  4. анализировать ошибки и извлекать из этого уроки;
  5. познавать себя за счет обратной связи в группе;
  6. выбирать приемлемую модель поведения;
  7. избавиться от привычек, мешающих в жизни;
  8. делиться своими страхами, переживаниями, проблемами;
  9. провести время интересно и полезно.

Виды тренингов

Видов тренингов довольно много, но чаще всего речь идет о двух из них: бизнес-тренингах и тренингах личностного роста.

Тренинг личностного роста

Что такое тренинг личностного роста? Такие занятия помогают раскрывать потенциал человека, совершенствовать его лучшие качества.

Изменить жизненную позицию, по-другому взглянуть на себя, свои отношения с близкими, коллегами, избавиться от стереотипов мышления, манеры поведения, которые не дают человеку развиваться и становиться успешным — все это может быть целью занятий.

Упор делается на позитивные перемены, чтобы люди ощущали себя более свободными и счастливыми.

Неуверенные в себе, закомплексованные женщины учатся находить общий язык с противоположным полом, преодолевая излишнюю застенчивость и недоверие к мужчинам.

Родителей учат понимать своих бунтующих подростков – вспоминать себя в их возрасте, пытаться взглянуть на мир глазами детей и найти общий язык.

Что такое тренинг активного личностного роста? Он может быть посвящен умению правильно ставить цели, воспитанию уверенности; обучать тому, как стать лидером в коллективе, хорошим оратором и так далее.

Бизнес-тренинги

Востребованной разновидностью бизнес-тренинга является корпоративный его вариант. Что это такое? Целью подобных занятий, как правило, становится развитие у персонала навыков для успешного решения бизнес-задач, повышения эффективности их работы.

Например, популярны тренинги тайм-менеджмента, успешных продаж, развития управленческих навыков, командообразования, переговоров.

Крупные компании часто организуют такие мероприятия для своих сотрудников, ведь бизнесу нужны настоящие профессионалы. Тренинги могут проводить корпоративные тренеры и приглашенные специалисты.

Часто на бизнес-тренингах отрабатывают конкретные навыки – ведения телефонных переговоров, проведения презентаций, рекламных акций и так далее.

Что такое пост-тренинг

Пост-тренинг — это занятия, которые должны закрепить и развить результаты проведенного тренинга.

Пост-тренинговый курс может быть организован в виде дополнительных занятий в более мелких группах, курируемых помощниками тренера. Возможны и такие формы проведения: мастерские, семинары, коучинг, переписка с тренером, дистанционные курсы.

Как часто стоит посещать тренинги? Это вопрос индивидуальный. Если касаться бизнес-тренингов, то определенная периодичность должна соблюдаться.

Перегружать людей занятиями, конечно, не стоит, но программу обучения неплохо составить, допустим, на полгода вперед.

К примеру, служба персонала изучила показатели эффективности сотрудников по системе KPI, выявила проблемные места и очертила круг тем для бизнес-тренера.

Что касается тренингов личностного роста, здесь каждый решает сам, нужны ли ему такие занятия. Не все готовы объективно взглянуть на себя и постараться что-то исправить.

Тренинг – не панацея от всех бед, даже самый лучший ведущий не решит ваших проблем, он только поможет разобраться в себе, а потрудиться предстоит лично вам.

Частое посещение тренингов сродни зависимости – от личности тренера, от веры в помощь извне, от моды, наконец.

Работать над собой должен каждый из нас, вы не станете лучше по мановению руки тренера. Но, если вам повезло встретить настоящего профессионала, помощь его будет весьма ценной. Тогда тренинг под его руководством окажется вашим стартом в новую жизнь.

Источник: http://megapoisk.com/chto-takoe-trening-tseli-i-zadachi-provedenija

Зачем нужны тренинги: откровение бизнес-тренера

Что такое тренинг и зачем он нужен?

Тренинги. Семинары. Курсы. Коучинг. Образование. Зачем нужны тренинги? Необходимость? Или развод для дураков?

Почему именно такое жесткое и хлесткое выражение? Именно его мне постоянного говорят, когда слышат, что я прохожу очередной тренинг. Даже не так, а:

– Ну ты же нормальный человек, а этим занимаешься! Зачем тебе нужны эти тренинги?!

Сначала я спорил, убеждал, пытался что-то доказать. Потом плюнул и занял выжидательную позицию.

8 человек из 10 за последние пять лет (да, я партизан, который любит и умеет ждать) сами прошли тренинги/семинары/курсы, когда уперлись головой в потолок.

Потолок своих возможностей/знаний/усилий. Про остальных двоих я вообще ничего не слышал, поэтому делаю вывод, что они скатились вниз.

И, честно, я понимаю почему люди всё таки начали учиться. Лично мне очень нравится выражение Стивена Кови:

“Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол”.

Стивен Кови

Почему зашел разговор об этом?

Недавно я написал статью про неэффективных работников. И тут я сел, и начал вспоминать.

А были ли у нас в компании неэффективные работники… И, знаете, были! Что достаточно логично, потому что они есть в любой компании.

Разница лишь в том, что они были у нас недолго, потому что не выдерживали наш жесткий фильтр. Простой, как три рубля, но достаточно эффективный фильтр – обучение!

Я сейчас не шучу. Мы просто заставляли своих сотрудников учиться. Много, в сжатые сроки. И с обязательным конспектированием прослушанного материала.

А чтобы обучение было еще и полезным для нас, они прослушанный тренинг рассказывали на планерке. Так и вся команда быстрее обучалась и сотрудник лучше понимал впитанное.

Важно. Не будет роста сотрудников, не будет роста компании.

Естественно, что те, кто пришли протирать штаны/отсидеться не выдерживают такого темпа. Да и Вы видите их нежелание учиться и развиваться, и понимаете, что пора прощаться.

Простой пример

У нас работала девочка. Энергии хватит на пятерых. Обучалась так, что не успевала проходить тренинги.

К сожалению, получилось так, что нам пришлось расстаться, хотя мы остались в отличных отношениях.

Сейчас успешная бизнес-леди, владелица трех магазинов. Просто применила все знания в нужном направлении.

Думаю не за горами еще открытие парочки, а может даже и продажа франшизы.

Еще один пример

Настя, которая и моя правая рука, и Никиты. Она умеет продавать (причем прям отлично), умеет делать любой анализ, будь то фирма/фабрика или завод.

Знает как раскрутить сайт за счет SEO, как организовать e-mail маркетинг и как провести успешный консалтинговый проект любого магазина.

И всему этому она научилась совершенно с нуля, просто поглощая знания и применяя их на практике. И это чуть больше, чем за два года.

У нее большое будущее и я искренне надеюсь, что оно состоится в нашей компании.

И у меня к Вам вопрос. Вы все еще считаете что тренинги это для неудачников?

Тогда хочу Вас разочаровать. Если наш президент не считает зазорным учиться у лучших коучей мира, то этот подход чего-то точно стоит.

И последний пример, печальный

Парень, пришёл на позицию менеджера по продажам, ранее работал на входящем трафике, сидя в офисе.

К нам пришёл, так как в той компании напрочь отсутствовало развитие. Сказать, что ему было сложно, ничего не сказать.

Через неделю он пришёл к Никите (один из руководителей) и сказал, чтобы он оставил свободное место за ним.

Чтобы мы не брали нового менеджера вместо него, обосновав тем, что ему надо 2 недели и список книг, которые нужно прочесть, чтобы лучше начать продавать и вырасти в нашей компании. Он ушёл.

И мы решили провести эксперимент, реально не занимать его место (благо менеджеров хватало обрабатывать заявки).

Прошло 2 недели, мы ждали. И как Вы думаете что? Он вернулся? Нет. Он даже не вышел на связь. Думаете нашел другую работу? Всё верно, нашёл. Нашёл ту работу, где можно снова сидеть на входящем трафике и не развиваться.

Мораль сей басни такова – не все молодцы и не все готовы учиться ради роста. Кому-то и так хорошо.

Кто должен платить за обучение?

Зачем нужны образовательные тренинги, разобрались. Теперь вопрос оплаты. Есть несколько вариантов событий, при которых оплата за обучение ложиться на разные плечи. И сейчас мы рассмотрим как же правильно учиться и за чей счёт.

1. Когда Вы обучаете себя за свой счёт. Так сказать, инвестируете сами в себя, в своё будущее, строго по своему желанию. Обычно обучение идёт в том направлении, что Вам нравится и хочется в данный момент.

Данный вариант оптимальный, единственный минус – отсутствие “волшебного пинка”, который помог бы справиться с жадностью отдавать деньги на обучение тем задачам, которые не нужны сейчас, но могут понадобиться в будущем.

2. Когда компания обучает сотрудников за свой счёт. В этот момент большинство тех самых сотрудников ругают своих боссов за принудительное обучение, когда они и так всё знают.

Хотя есть те, кто будут очень благодарны. Самым большим минусом здесь является то, что из-за отсутствия оплаты со стороны работников, внимание к таким тренингам будет “сквозь пальцы”.

3. Когда компания и сотрудник платят пополам или 30/70%. “Условно-принудительно” можно ещё назвать данный вариант. И самое интересное, что он является самым идеальным, по нашему опыту.

Единственная проблема, которая может возникнуть – сотрудник упрётся ногами, но для Вас это тоже должно быть флагом о том, что далеко данный специалист не пойдет.

Лично по моему мнению, компания и сотрудник должны платить пополам или 30/70%, так и у компании будет право спрашивать и требовать, так и у сотрудника будет возможность расти и развиваться.

А вообще мечта собственника, это включить все три варианта одновременно. Чтобы и пополам платить за некоторые тренинги, и параллельно проводить тренинги за счёт компании.

И также, чтобы человек в это время учился за свой счёт. Но это идеальный вариант, для идеального сотрудника, которого не бывает.

Важно. Уважаемые собственники, не нужно мыслить категорией “Если бы мне давали такие возможности обучения, я бы всё поглощал и изучал!”. Именно поэтому Вы собственник, а не сотрудник. Понимаете намёк?!

Коротко о главном

Надеюсь я вас переубедил и теперь вы четко понимаете зачем нужны тренинги, и пересмотрите свой подход к образованию в целом!

Сейчас третий час ночи, я дописываю эту статью и понимаю, что сам уже 4 дня как не изучал ничего, кроме десятка прочитанных статей.

Непорядок! Пошел смотреть тренинг по лидогенерации, а то у меня с этим небольшой пробел! А как же сон, спросите вы?! В Штатах есть отличная фраза: “Сон – это для бедных!”. Я все чаще и чаще вспоминаю ее, покупая кофе

Источник: https://in-scale.ru/blog/zachem-nuzhny-treningi

Зачем ходить на тренинги?

Что такое тренинг и зачем он нужен?

Тренинги, тренинги… А для чего они нужны? Зачем ходить на тренинги, тем более, женские? Можно же обойтись без них! Конечно, можно. Многие во всем мире обходятся. Но есть люди, которые регулярно посещают тренинги. И они всегда выделяются из толпы.

Их жизни выглядят как череда счастливых обстоятельств: вот создание своего бизнеса, вот счастливая семья и дети, вот яркие путешествия, вот большие дома и модные машины, вот их книги, авторские продукты. Они счастливы по-настоящему. Это чувствуешь благодаря их вибрации. Рядом с ними всегда происходят какие-то чудеса: появляются возможности, встречи, обстоятельства.

Вот только это не чудо. Это результат глубокой и трансформирующей работы над собой. Давайте разберемся, как все это работает.

Есть два типа людей

Давайте представим нашу жизнь в виде оси координат. Ось X — это какие-то знаковые события и достижения, ось Y — это временной период.

Есть люди, которые живут плюс-минус стабильно и постоянно. У них нет особых запросов. Они живут, не ожидая чего-то исключительного . Нет высоких целей, глобальных мечтаний. Ключевая характеристика таких людей — они не сильно превышают уровень и качество жизни своего рода.

На оси координат жизнь людей этого типа представлена синим цветом. Вы видите, что все ровно и предсказуемо: рождение, сад, школа, вуз, работа в офисе по специальности, отпуск раз в год, карьерный рост раз в десять лет.

Важно понимать, в этой классификации нет хорошего или плохого. Это простая констатация фактов. Каждый человек делает свой выбор и живет так, как считает нужным.

Есть другие люди. У них цели масштабнее и желания значимее. Ключевая характеристика этих людей в том, что они понимают главное: уровень энергии, который есть сейчас и уровень знаний, который есть сейчас — этого недостаточно для роста.

На оси координат их жизнь представлена волнообразно: от пика к пику. Но вы видите, что каждый новый пик выше предыдущего. Почему так?

Тренинги — это выход на следующий уровень

Откуда эти волны? Давайте представим человека, который регулярно ходит на тренинги.

Вот этот человек достиг какого-то уровня. Он побыл в нем немного и через время начинает желать большего. Внутри человека растет недовольство.

Только разница в том, что это недовольство он не направляет на окружающих людей.

Наоборот, он начинает размышлять: что я могу сделать, чтобы завтра выйти на новый жизненный уровень, какие действия приведут меня к более масштабной цели? И этот человек приходит на тренинг.

На тренинге всегда происходит глубокая работа, в процессе которой ты как бы опускаешься туда, где сохраняются ресурсы, достигаешь тех точек, где застряла твоя энергия. И здесь начинается магия, как говорят люди, не знакомые с психологией и энергетикой.

Вот наш человек пришел на такой тренинг. Посмотрите сейчас на ось координат. Обратите внимание на то, как стремительно человек падает, опускается к истокам, как велосипедист, который летит вниз, ускоряется на спуске, чтобы на этой энергии подняться еще выше.

Человек падает, прорабатывает свои «эмоциональные камни», очищает травмы, благодаря чему высвобождает новый объем энергии. Раньше эта энергия уходила на блокировку того, что прятало подсознание: обиды, страхи, въевшиеся сценарии, боль, ненависть, запреты. Теперь же она пойдет на стремительный рост.

Тренинг — это возможность не растягивать период недовольства на долгие годы. Это возможность быстро осознать свои зоны роста, разобраться, где и что не так. Порой, это бывает больно, непросто. Но с этим надо соприкоснуться и запустить свою трансформацию.

Тренинг — это разрушение системы

Когда мы встаем на путь изменения, наш ум может сопротивляться — новое пугает, и «рептильному мозгу» нужно срочно вернуть все так, как было. Но если с «умом» мы постепенно учимся справляться, то с системой, в которой живем, справиться сложнее.

Что такое система? Это наше окружение, работа, близкие люди, круг обязанностей. Система стремится к стабильности, в ней нет новых знаний, все привычно и движется по течению. Попробуйте выйти из системы самостоятельно, тут же ощутите на себе ее противостояние. Родные начнут говорить: «Что-то ты странная какая-то». Муж отрежет: «В секту попала?». Подружка покрутит пальцем у виска.

На тренинге вы не только получаете новые знания, выходящие за границы системы, но и обретаете поддерживающее комьюнити — единомышленников, которые с вами на одной волне.

Когда нужно идти на тренинг

Когда вы многое знаете, но сделать ничего не можете. Вы понимаете, что нужно мыслить позитивно, заниматься энергиями, прорабатывать травмы, «отключать» мозг, жить в моменте, создавать партнерские и взрослые отношения. Вы это все понимаете, но почему-то живете по-старому. Вы даже можете рассказывать подружке о том, как надо. Но свою жизнь изменить не получается.

Когда вам надо что-то глубоко проработать, перед вами стоит серьезный вызов или вы понимаете что «все, нахлебалась». Тогда надо действовать решительно. И один из способов — пройти трансформирующий тренинг.

После тренинга

Мы начинаем мыслить, взаимодействовать с окружающим миром и собой по-другому. Меняется окружение, приходят новые возможности либо что-то «отваливается». Мы привлекаем совершенно других людей.

Как это работает?

Когда вибрации чисты и высоки, нет страхов, установок, обид, тогда человек излучает совсем другую энергию, притягивает особенных людей и значимые события. Волшебство, говорите? Нет, это психология. Не зря Лариса Ренар нам всегда напоминает: «Меняя себя, ты меняешь мир вокруг».

Чувствуете потребность выходить на новые уровни? Ходите на тренинги.

С любовью, Наталья Лятыцкая,
преподаватель «Академии частной жизни».

Источник: https://lifeacademy.ru/articles/zachem-hodit-na-treningi

Что такое тренинг?

Что такое тренинг и зачем он нужен?

На данный момент тренинг – это одна из самых популярных форм интенсивного обучения во всем мире. Тренинг является одним из самых быстрых и эффективных методов развития личности и внутренних изменений.

Обычно тренинги проводится в группах, где все взаимодействуют друг с другом и выполняют разнообразные задания. В общем, живут веселой, интересной, общей жизнью. Некоторые люди заказывают себе “персональный тренинг”. То есть тренер индивидуально работает с одним учеником. Обычно это очень материально затратное развлечение. 

 Далее представлена некоторая информация о типах тренингов.

Отличие тренинга от семинаров и обычного обучения

Отличительной особенность тренингов является высокая интенсивность проведения занятий и использование разных способов достижения заявленного результата прямо в ходе самого тренинга.

Некоторым даже удается решить какую-то свою личную проблему, с которой они “мучались” самостоятельно длительное время  В отличие от семинара, где вам могут дать большой объем информации, но нет цели сделать так, чтобы вы практически усвоили то, что он вам рассказали. Вы получили информацию, а что делать с ней дальше – решайте сами.

Понятно, что на самом тренинга обычно невысокий уровень освоения навыков. Это связано с ограничением по времени проведения тренинга. Но первый опыт практического использования знаний вы обязательно получите.

  

Виды тренингов по принципам набора

По принципу набора тренинги делятся на открытые и корпоративные. Открытые тренинги собираются совершенно различные люди, оплатившие тренинг из “собственного кармана”.

 Корпоративные тренинги проводятся с персоналом какой-то организации (группы организаций) по заказу ее руководства. То есть сотрудники этой организации обязаны пройти тренинг в порядке повышения своей квалификации.

В большинстве случаев это тренинги навыков (бизнес-тренинги). Оплата работы тренера проводит компания.

Виды тренингов по целям. 

Тренинги навыков. Цель таких тренингов – дать участникам какой-либо навык для последующего использования в работе или личной жизни. Таких тренингов очень много.

 Ну, во-первых, это большинство бизнес-тренингов, где даются различные навыки, которые затем участник может использовать в своей профессиональной деятельности. Сюда относятся навыки продаж, ведения переговоров, ораторское искусство, управление временем и прочее.

 В сфере личностного роста к таким тренингам относятся тренинги знакомств, коммуникаций, стресс-менеджмента, скорочтения и так далее.

 Это тренинги в большинстве своем ментальные, поскольку направлены на закладывание в память и подсознание человека определенной информации, которая затем будет реализована через его тело (речь, движение, поведение и так далее). Хотя элементы тренировки полученных знаний будут обязательно. 

У человека, прошедшего такой тренинг, может значительно повыситься самооценка, уверенность в себе, чувство собственного достоинства – как следствие овладения и применения определенного навыка, полученного на тренинге.

Например, девушка, боявшаяся познакомиться с молодым человеком, после прохождения тренинга по технологии знакомств может легко выполнить эту прежде неразрешимую для нее задачу.

Естественно, при этом произойдут ее позитивные внутренние изменения.

  

Трансформационные тренинги (тренинги личностного роста). Цель трансформационных тренингов – открытие новых возможностей и перспектив, выход из проблемной ситуации, поиск предназначения или призвания.

 Такие тренинги позволяют человеку открыть, понять или осознать что-то новое в своей жизни. Чаще всего в ходе самого тренинга происходят сильные внутренние изменения (прорыв, инсайт, озарение, прощение и т.д.), поэтому такие тренинги и называется «трансформационным».

Главной задачей трансформационных тренингов или тренингов личностного роста является не получение знаний или навыков, а внутренняя трансформация личности и как следствие изменение качества жизни.

Естественно, что в большинстве таких тренингов человек тоже получает какие-то знания и навыки, но они не являются главной задачей. Только в некоторых случаях не получает никаких новых навыков, которые он затем смог бы использовать в обычной (вне тренинга) жизни.

Например, тренинг хождения по углям или битому стеклу. У человека, прошедшего такой тренинг, обычно резко повышается самооценка, и он становится более позитивным и эффективным человеком. Хотя навык хождения по углям ему вряд ли пригодится в будущем. 

На такие тренинги приходят люди, для которых это уже действительно важно. Производя оплату человек тем самым подтверждает серьезность своего намерения получить новые знания и способности. Он уже достаточно мотивирован на личностные изменения, и тренер должен всего лишь  дать ему то, зачем он пришел.

Виды тренингов по степени жесткости

К мягким тренингам относятся такие, в ходе которых участники получают новую информацию в приемлемой для них форме.

Выполняют задания, участвуют в играх, анализируют свои и чужие ситуации в психологически комфортной для себя обстановке. И в итоге понимают, каким образом возникла та задача, которая привела их на тренинг.

Делаются нужные выводы и как следствие происходит внутренняя трансформация и решение вопроса с которым человек пришел на тренинг.

Таких тренингов существует тысячи, и они могут быть направлены на различные сферы жизни: улучшение отношений, повышение самооценки, создание семьи («Как выйти замуж»), повышение сексуальности («Школа гейши»), изменение отношений с деньгами («Как стать магнитом для денег»), поиск призвания («Как найти свое дело») и так далее.

  

В тренингах средней жесткости используются более провокативные методы – ролевые игры (игры, где нужно принимать сложные решения, ломающие устоявшиеся убеждения), задания на взаимодействия с другими людьми (например, попросить деньги у прохожего, несильно ударить или оскорбить другого участника тренинга, отдать все свои деньги), совершение несложных, но ранее неприемлемых или осуждаемых поступков, и так далее. Иногда вводятся строгие правила по посещению занятий, штрафы за опоздания или невыполнение заданий. Такие тренинги обычно дают лучшие результаты, но для людей с тонкой психикой они могут стать источником сильного стресса.

В тренингах высокой жесткости используются еще более провокативные приемы, которые сначала выводят человека из зоны комфорта и контроля над ситуацией (например, путем прямых оскорблений).

А затем, когда человек сбрасывает привычные защитные оболочки, с ним проводится работа, приводящая к сильным внутренним изменениям. Сюда относятся тренинги по американской методике «Лайф спринг» и подобные им.

Чаще всего трансформационные тренинги проводятся в форме открытых тренингов.

Психотерапевтические тренинги.

Цель тренинга – устранить неприятное психологическое состояние (чувство вины или страха, мнительность, повышенную тревожность, недовольство собой, неуверенность и так далее).

В ходе тренинга участники могут играть в различные игры, рисовать, осваивать техники интенсивного дыхания и делать прочие не понятные на первый взгляд для них вещи, но желанный результат они получают – их психическое состояние меняется на более спокойное и радостное.

Так же в ходе таких тренингов люди получают определенные навыки и практики, которые могут применять в своей обычной жизни для поддержания гармоничного и радостного состояния.

К таким тренингам можно отнести тренинги по Арт-терапии, расстановки по Хелингеру, трансперсональная психотерапия, телесная психотерапия, танцевально-двигательная терапия и так далее.

Оздоровительно-развивающие тренинги

Цель такого тренинга – оздоровление всего организма в целом и повышение возможностей своего тела. Эти тренинги можно отнести к тренингам навыков, но в сфере работы со своим телом.

В ходе оздоровительно-развивающих тренингов его участники выполняют различные задания и упражнения по работе со своим телом, которые затем можно будет выполнять дома.

Это могут быть различные виды энергетических гимнастик (“Бодифлекс”, “Око Возрождения”, “Цигун”), техники по работе с дыханием, телесная психотерапия, динамические медитации Раджниша, сексуальные тренинги((«Мужская сила», имбилдинг) и прочие.

  

На этом классификация наиболее популярных групповых тренингов завершается.

Тренинги духовного развития.

Цель тренинга – дать новое мировоззрение, новую систему ценностей. В ходе тренинга дается некоторая новая философская или философско-религиозная модель мироустройства и практические навыки по существованию в рамках этой модели. 

ВАЖНО!!!!! Особенность тренинга – он имеет ограниченный срок. Если вам предлагается длительный цикл занятий, то это уже не тренинг, а что-то другое. Сегодня появились довольно активные религиозные организации, которые под видом тренингов личностного роста или духовного развития могут завлекать вас в эту организацию.

 То есть вы находите каким-то образом объявление о проведении тренинга по освоению энергетических практик, искусству тантры или освоению фэн-шуй, и идете туда. Там действительно проводится такой тренинг, но тренеры явно или скрытно будут приглашать вас познакомиться с Истиной, восславить какого-то Учителя или поехать к ним в ашрам.

Все это обычно скрывается за эзотерическими терминами и ссылками на тайные знания, полученные от Учителя. Скорее всего, вас очень аккуратно и профессионально будут вовлекать в религиозную организацию закрытого типа, со всеми вытекающими из этого последствиями. Это не тренинги.

 Поэтому будьте внимательны, пользуйтесь услугами только тех тренеров и тренинговых центров, о которых вы узнаете из заслуживающих полного доверия источников. Иначе вместо желанного духовного развития вы можете получить большую духовную травму.

Если статья понравилась и была полезна – делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.

Другие материалы:

Психолог Анна Береснева

Психолог-консультант Лилия Гафар

практикующий психолог Виктория Волевач

Источник: http://xfresh.info/trenery-kouchi/83-chto-takoe-trening-vidy-treningov

Тренинг – это одна из форм активного обучения. Так что же тренируем?

Что такое тренинг и зачем он нужен?

Тренинги – это вид учебной деятельности, в группе или индивидуальный, направленный на практическое изучение определенных навыков и умений, но так ли все просто?

В последние годы тренинги в России развиваются быстрыми темпами. Все больше людей  в нашей стране готовы платить немаленькие деньги, чтобы посетить этот вид обучения.

Что такое тренинг, какие виды бывают? Что важно знать, если вы собрались на тренинг?

В этой статье мы разберём понятие психологического тренинга, определим виды и реальные результаты, которые можно получить.

Что такое психологический тренинг?

Обратимся к словарю и посмотрим определение самого понятия.

ТРЕ́НИНГ, -а, муж. (спец.). Система, режим тренировок.

(Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992.)

Тренинг — это интенсивный курс обучения, сочетающий краткие теоретические семинары и практическую отработку навыков за краткий срок.

(Психологический словарь)

Ключевые в этих определениях слова «система» и «практическая отработка».  Только в результате системной практической отработки достигается ожидаемый результат.

Решаете, идти на тренинг или нет? Эффективность тренинга очевидна! Из того, что вам рассказали на лекции, вы усвоите только 10% информации. Из того, что вы отработали на тренинге, — 90%.

90 эффективность

В психологическом тренинге результатом является формирование желаемого типа поведения (формируется умение действовать иначе, а не так, как привыкли), а также развитие личностных качеств. В этом и состоит принципиальное отличие от других форм обучения.

На лекции вы получаете знания, но только на тренинге у вас есть возможность «примерить» на себя новую форму поведения, отработать те реакции, которые вы раньше не использовали. Решаете, идти на тренинг или нет? Эффективность тренинга очевидна! Из того, что вам рассказали на лекции, вы усвоите только 10% информации. Из того, что вы отработали на тренинге, — 90%.

Отличия тренингов от других форм обучения

В чем еще отличие психологического тренинга и вообще тренинга от других форм обучения?

Во-первых, используются разные виды активности, такие как обсуждение, групповая дискуссия, моделирование ситуаций (ролевая игра), упражнения (психогимнастика), наблюдения и пр. Эти виды активности направлены на то, чтобы практиковать новые формы поведения и получать обратную связь от участников группы, как эта форма поведения воспринимается окружающими.

Разнообразно и задорно

Во-вторых, в работу тренинговой группы обязательно вводятся правила.

Вот некоторые из них!

  • Правило активности. Каждый тренингуемый обязательно участвует во всех заданиях, он активно вовлечен в процесс. Именно через активное участие достигается осознание, закрепление новых способов поведения и, в целом, результат обучения. Поэтому, группы в психологическом тренинге маленькие (5-12 человек).
  • Правило творчества. В тренинге создается среда для генерирования идей. Это правило направлено на то, чтобы разрушать стереотипы, которые в нас формируются в результате воспитания, обучения, полученного жизненного опыта. Правило дает возможность экспериментировать и творчески подходить к решению жизненных ситуаций.
  • Правило «грамотной» критики. Критикуют не человека, а выражают своё отношение к тем действиям, которые человек совершает. Так, в тренинге участники обучаются грамотно давать обратную связь, говорить о своих чувствах и лучше понимать окружающих.
  • Правило «здесь и сейчас». Все, что происходит на тренинге, происходит именно в этом месте и именно в это время. Исключаются выражения типа «Обычно я поступаю по-другому».

Это лишь пример тех правил, которые действуют в тренинговой группе. Их выбор во многом определяется целью психологического тренинга, самой группой и тренером.

Особенности социально-психологических и тренингов личностного роста

Среди психологических тренингов выделим социально-психологический и тренинг личностного роста, рассмотрим их подробнее.

Основное отличие социально-психологического тренинга в том, что акцент делается на развитие навыков межличностного общения, коммуникации с людьми.

Деловые тренинги помогают в карьере

Ниже приведены примеры тех задач, на решение которых направлен социально-психологический тренинг:

  1. Формирование умения вести переговоры или решать конфликтные ситуации.
  2. Отработка приёмов эффективного общения.
  3. Приобретение умения взаимодействовать с партнером, работать в группе.
  4. Выработка личной стратегии общения. Например, для достижения определенной цели участнику группы необходимо сформировать умение «быть настойчивым», тогда как наиболее привычной для него является стратегия «во всем соглашаться».

Ещё один вид психологического тренинга – это тренинг личностного роста

Личностный рост

задача этого вида тренинга – дать возможность каждому участнику осознать свои негативные установки, внутренние убеждения, которые мешают его развитию, достижению жизненных целей, создают сложности в общении с окружающими. Тренинг личностного роста позволяет посмотреть на свою проблему с другой стороны. Основные задачи:

  1. Осознание и изменение негативных установок.
  2. Работа с собственными страхами и тревожностью.
  3. Определение собственного пути движения к гармонизации жизни.
  4. Коррекция жизненных целей и ценностей.

Ключевым правилом тренинга личностного роста является правило «конфиденциальности». Всё, что происходит в группе, в группе должно и остаться. Введение такого правила позволяет участникам доверять друг другу, быть откровенными. Это очень важно для более глубокого осознания глубинных причин своих жизненных проблем и изменения установок.

Идти или не идти? Да, тренинг – это эффективно!

Итак, мы разобрали, что такое психологический тренинг, в чем его отличие от других форм обучения. Мы увидели, какие результаты можно получить, какие бывают тренинги.

В заключении следует отметить, что психологический тренинг – это серьезная работа над собой. Особенно тяжелым для многих является тренинг личностного роста. Для того чтобы получить желаемый результат, необходимо вывести себя из зоны «комфорта», открыться новому восприятию собственного «я» и окружающих.

Всегда помните: «жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта» (Стивен Кови).

Успехов в развитии

Источник: http://evio-club.com/trenings/trening-eto/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.