Что делать, если приснился плохой сон?

Что делать если приснился плохой сон? Практические советы

Что делать, если приснился плохой сон?

Все без исключения люди видят плохие сны: кто-то не придает им значения, а у кого-то страшная картинка не идет из головы, лишает покоя, не дает сосредоточиться на повседневных делах. Для того, чтобы ночной кошмар не отравил существование, нужно «разобраться» с неприятным видением и восстановить душевный покой. Что делать, если приснился плохой сон?

«Методы борьбы» с дурными сновидениями

Наши мудрые предки отлично умели справляться с негативными посланиями из мира грез. Они верили, что страшные сны могут навредить человеку в действительности, лишить его здоровья, достатка, красоты. И именно поэтому старались избавиться от последствий дурных видений как можно скорее. Старинные обряды, которые проводили наши бабушки, вполне реально осуществить и в наши дни.

  • Если вдруг приснился тревожный сон, не стоит его рассказывать никому, чтобы не накликать беды. Нужно подойти к текущей воде (вполне подойдет струйка, бегущая из водопроводного крана) и нашептать следующие слова: «Куда вода – туда и сон!» Фразу эту повторить трижды, сделать несколько глубоких вдохов и тогда на душе воцарится мир и покой.
  • «Отменить» безобразное видение можно и не вставая с постели. Сразу после пробуждения нужно посмотреть в окно и три раза произнести: «Куда ночь – туда и сон!» Помните, что сон нельзя рассказывать никому, чтобы пророчество не сбылось! Желательно постараться забыть о ночном кошмаре и лишний раз не прокручивать его в голове.
  • Если же эти меры кажутся недостаточными, и дурное видение преследует вас по пятам, тогда нужно сходить на кухню, растворить немного соли в стакане с водой и прошептать такие слова: «Как соль в воде растворяется, так и дурной сон меня не касается». После проведенной процедуры соленую воду нужно вылить.
  • Есть еще один неплохой способ сбросить с себя оковы ночного кошмара. Сон следует записать на бумажке во всех подробностях, затем записку сжечь, а пепел развеять (выбросить в унитаз). Помните: о дурном сне – никому не слова!
  • Можно подготовиться к появлению кошмара и встретить его во всеоружии: положите рядом с кроватью увесистый камень. Как только проснулись и поняли, что сновидение было далеко не из приятных, возьмите камень в руку и произнесите следующее: «Чтоб сон как о камень ударило!»

Многие знают, чтобы вспомнить сон во всех подробностях, нужно стараться не смотреть в окно сразу после пробуждения. Эту хитрость, только с точностью до наоборот можно применить и в случае, когда сон хочется поскорее забыть: посмотрите в окошко как проснулись, тогда сон забудется скорее.

Яркий свет: солнечный, свет электрической лампочки, яркий огонь в камине поможет быстрее забыть ужасное сновидение.

Для того, чтобы кошмар не вертелся назойливо в голове, можно воспользоваться небольшим ритуалом, к которому прибегали еще наши бабушки: наволочку нужно вывернуть наизнанку, а простыню перевернуть обратной стороной.

Причины тревожных сновидений

Человек видит кошмары в трудные периоды своей жизни, когда существует угроза здоровью, благосостоянию, карьере. Сны, повергающие в ужас, предупреждают, что следует решать имеющуюся проблему, пока не стало слишком поздно.

От страшных снов-предупреждений нужно отличать кошмары, вызванные физиологическими причинами или внешними факторами. Иногда страшные сны мы провоцируем сами, пусть и не ставим для этого определенной цели.

Неудобная поза, переполненный желудок, духота, яркий свет, резкий звук – вот неполный перечень причин, которые способны вызвать неприятные сновидения.

Ночные кошмары могут быть вызваны зарождающейся болезнью. Все эти образы никоим образом не связаны с дурным предзнаменованием, а означают лишь то, что нужно скорее обратиться за врачебной помощью. Что делать, если приснился плохой сон, вызванный сбоями в организме?

  • Если во сне вы убегаете от кого-то — стоит проверить сердце;
  • Задыхаетесь во сне – могут быть проблемы с органами дыхательной системы;
  • Когда чувствуете запах гнили – нужно проверить работу печени;
  • Огонь жжет изнутри – могут быть сбои в работе желудка и кишечника;
  • Заблудились в лабиринте и не можете найти выход — есть вероятность, что у вас затяжная депрессия.

Советуем прочесть:  Что означает сновидение с разбитым зеркалом?

Когда не стоит придавать значения кошмарам?

Нашими сновидениями «заправляет» Луна – эта особенность была подмечена нашими предками еще в древние времена.

Сны, которые снятся на убывающей Луне, рассказывают о прошлом и о том, что вскоре уйдет из нашей жизни. Сны, являющиеся нам в период роста Луны, расскажут о будущем, о тех событиях, которые совсем скоро наполнят наше существование.

  • Жуткий сон способен вывести из равновесия любого, но в нем не следует искать страшного пророчества, если он явился на убывающей Луне.
  • Во время полнолуния чаще всего снятся страшные сны (особенно, если человек излишне впечатлителен). «Кошмары полной луны» не значат абсолютно ничего, а всего лишь отражают внутреннее состояние сновидца, являются проекцией его собственных страхов.
  • Сны 2-х лунных суток (плохие и хорошие) пустые и ничего не предвещающие. Не нужно придавать им значения и пытаться разгадать. Просто не думайте о том, что увидели.
  • Из снов 5-х лунных суток сбываются только те, которые имеют положительную направленность. Кошмары и неприятные видения не значат ровным счетом ничего.
  • Жуткий сон, увиденный на 9-е лунные сутки (иногда еще их называют «сатанинскими»), абсолютно лишен смысла.
  • Сны, приснившиеся на 16-е лунные сутки, считаются пустыми. Это касается и хороших, и плохих сновидений.
  • Если кошмар приснился на 17-е лунные сутки – его следует расценивать, как благоприятный сон. Просто толкование следует «перевернуть».
  • На 22-е лунные сутки люди чаще всего видят страшные сны. Однако, они не несут в себе пророчество, а всего лишь предупреждают. Таким образом наше подсознание предостерегает нас об опасности и дает время для того, чтобы предпринять соответствующие меры.
  • Все сны, приснившиеся человеку на 25-е лунные сутки, лживы и обманчивы. Это касается и благоприятных снов, и кошмаров. Просто выкиньте сон из головы – он совершенно ничего не значит.
  • Не нужно разгадывать сны, приснившиеся на 27-е лунные сутки. Обычно они запутанные и бессмысленные. Увиденное не поддается никакому внятному объяснению, не стоит и пытаться его разгадать.
  • Сны 29-х лунных суток очень неприятные, хотя и пустые. Не стоит придавать им значения, хотя тягостное чувство, порожденное ими, будет преследовать еще долгое время.

О пользе страшных снов

Сны, повергающие в ужас, снятся всем людям без исключения — это нормальное физиологическое явление. Недаром их выделили в обособленную категорию типов сна. Если страшные видения не являются повторяющимися и не разрушают психику человека, в определенной степени их можно считать полезными.

Кошмар, переживаемый во сне, является как бы своеобразной подготовкой к драматическим событиям, которые могут ожидать человека в реальной жизни. Он не дает ему расслабиться до той степени, чтобы быть абсолютно неподготовленным к ударам судьбы.

Не стоит воспринимать ужасающее видение буквально, вполне вероятно, сон лишь обнажил ваши опасения, а в жизни ничего подобного не произойдет.

Сны (даже самые страшные) — часть нашего «эго», пусть и не до конца познанного, но не теряющего от этого своей значимости.

Надо жить в согласии со своими снами: познавать, сравнивать, проникать в тайну. Не стоит игнорировать подсказки судьбы, но и зацикливаться на увиденном не нужно.

Жуткий сон – не приговор, его вполне можно «отменить», предварительно выудив из него предостерегающую информацию.

Так же советуем посмотреть видео с рекомендациями, что делать, если приснился плохой сон:

Источник: http://1sonnik.com/chto-delat-esli-prisnilsya-ploxoj-son/

Что делать, если приснился плохой сон

Что делать, если приснился плохой сон?

Сонник

Любому может присниться что-то неприятное и устрашающее.

Для одних людей подобное видение не будет иметь никакого значения, а других такие грёзы заставят беспокоиться и переживать о будущем, отвлекая от работы и не давая сосредоточиться на повседневных делах.

Чтобы вернуть душевное спокойствие и избавиться от напрасных волнений, необходимо выяснить, по какой причине человека посещают кошмары и что делать, если приснился плохой сон.

Причины плохих снов

Кошмары чаще всего приходят по ночам к тем людям, которые в этот период переживают трудный жизненный этап. Возможно, существует угроза возникновения какого-либо серьёзного заболевания или появились проблемы на работе, в семье.

Первоисточником кошмаров также могут быть следующие причины:

  • сильная усталость и постоянное переутомление;
  • повышенная тревожность и нервозность;
  • наличие нервных расстройств;
  • просмотр фильмов ужасов поздним вечером или непосредственно перед отходом ко сну.

Необходимо научиться отличать предупреждающие сновидения от кошмаров, которые были вызваны физиологическими причинами или внешними факторами. К примеру, неудобная поза во время сна, переедание, духота в помещении, яркий свет, монотонный звук — всё это может легко спровоцировать неприятные ночные сюжеты.

По содержанию видений зачастую можно понять, на какую часть тела следует обратить внимание:

  • попытка скрыться от преследователей во сне может указывать на зарождающиеся проблемы с сердцем;
  • испытывать затруднения при дыхании — значит, следует обследовать органы дыхания;
  • ощущать в ночных грёзах гнилостный запах — появились нарушения в работе печени;
  • испытывать в кошмаре внутреннее жжение — имеются проблемы в желудочно-кишечном тракте;
  • пожар или пар обычно снятся при высокой температуре тела;
  • привидевшийся лабиринт, блуждание в труднопроходимом лесу и попытки отыскать выход, свидетельствует о развивающемся депрессивном состоянии.

Избавление от дурных видений

Самый простой способ избавления от беспокойства из-за дурного сна — забыть о страшном сюжете как можно быстрее. Если таким образом избавиться от негативных эмоций всё же не получается, то рекомендуется воспользоваться способами, проверенными нашими мудрыми предками:

  1. В том случае, если приснился плохой сон, нужно сделать ритуал с водой и солью. Для этого необходимо подсолить жидкость и произнести над ней заговор, который звучит так: «Соль растворилась, как сон, в небытие ушла». Затем эту воду следует спустить в унитаз или вылить в окно.
  2. Не стоит никому говорить о привидевшемся кошмаре, поскольку существует примета, которая гласит: если поделиться страшным сюжетом с кем-либо, то следует ожидать неприятностей и проблем. Сон может оказаться вещим, или приключится какая-либо другая беда.
  3. Очнувшись от неприятного сна, необходимо сразу же отправиться в ванную комнату. Открыв кран, следует проговорить: «Куда вода, туда и сон!». Эту фразу требуется произнести три раза. Теперь можно начинать день и приступать к обыденным делам.
  4. Ещё лёжа в постели, можно произнести такой заговор, при этом посмотрев на окно: «Куда ночь — туда и сон!». И ни при каких обстоятельствах не обсуждать привидевшийся кошмар с близкими или друзьями.
  5. Одним из простых вариантов является подробное изложение страшного сюжета на листе бумаги. Обязательное условие — необходимо описать все мельчайшие детали сновидения, оставшиеся в памяти. После этого написанное требуется сжечь, а пепел смыть в унитаз или развеять на улице. Этот метод весьма действенен, он поможет быстро успокоиться.
  6. Если ночные кошмары снятся довольно часто и негативно сказываются на психике, то следует положить около кровати камень среднего размера. После очередной устрашающей картины нужно взять булыжник и произнести следующие слова: «Чтобы сон как о камень ударило!».
  7. Можно посмотреть на пламя свечи или зажигалки — огонь заберёт всю отрицательную энергию, полученную в грёзах, и избавит от страха.
  8. Среди ночи рекомендуется сделать так: вывернуть наволочку наизнанку, надеть на подушку, перевернуть её и продолжить спать на другой стороне подушки.
  9. Также можно рассказать видение воде, которая возьмёт на себя всю нежелательную информацию.

Для этого необходимо открыть кран с холодной водой и пересказать увиденное.

Определение вещих грёз

Как известно, некоторые сновидение могут реализовываться наяву, а другие — никаким образом не сказываться на текущих событиях.

Чтобы выяснить, вещим ли был кошмар, необходимо учитывать при толковании положение луны, время суток и день недели.

Полагают, что:

  • сон сбывается только в том случае, если он привиделся на утренней заре;
  • чаще всего вещими оказываются грёзы, привидевшиеся со вторника на среду или с четверга на пятницу;
  • воскресное сновидение сбывается только в первой половине дня;
  • видения, посетившие человека в понедельник, могут сбыться лишь частично.

Если перед тем, как приснился плохой сон, человек сильно понервничал, испытал большое волнение или попал в стрессовую ситуацию, то подобную картину следует оставить без внимания, поскольку в этом случае кошмар является всего лишь отражением пережитых эмоций.

Что делать, если приснился плохой сон Ссылка на основную публикацию

Источник: https://yaznay.ru/chto-delat-esli-prisnilsya-plohoj-son/

Что нужно сделать чтобы плохой сон не сбылся

Что делать, если приснился плохой сон?

В плену Морфея (бога сновидений), когда нам снится хороший сон, не хочется просыпаться, так прекрасно нежиться в теплой постели, удерживая образы. Каждый хотел бы, чтобы хорошее из сновидения перешло в жизнь, а кошмар сгинул навсегда.

Сегодня хочу с вами поговорить о плохих снах. Всегда надо быть уверенным и искренне верить в то, что вы хотите, и все будет именно так. Если вам постоянно снится один и тот же негативный сон, не стоит его бояться, жаждать поскорее избавиться и забыть.

Намного важнее – понять его, для этого обязательно запишите его в «Блокнот сновидений». Затем проанализируйте его, всегда лучше знать о предстоящих проблемах, но подумать, как избавить себя от неприятностей в настоящей жизни.

Разберем простые рекомендации, которые избавят вас от кошмаров и страха исполнения сна.

Умывание поможет забыть кошмарный сон

Когда вам приснился плохой сон, не пугайтесь, как проснулись, сразу скажите: «Куда ночь, туда сон». У раскрытого окна повторите эту же фразу. Затем, не заговаривая, пойдите в ванную, прохладной проточной водой умойте лицо 3 раза.

Для закрепления результата, чтобы окончательно успокоиться, подержите ладони под текущей струей из крана, говоря: «Куда ушла ночь, туда ушел сон, как ушла вода, так ушла беда».

 Такой способ поможет вам сделать так,  Это то, что нужно сделать, чтобы плохой сон не сбылся.

Чтобы кошмар во сне не сбылся поможет соль

Бросьте 1 ч.л. соли в стакан воды. Мешая ложкой, проговорите: «Как соль растворилась, так пусть растворится этот сон». Затем через левое плечо вылейте всю воду в раковину.

Молитва чтобы плохой сон не сбылся

Верующему человеку, чтоб не сбылся плохой сон, рекомендуем сразу прочитать молитву, можно в произвольной форме, главное, чтобы слова шли от самого сердца. Попросите защитить вас, избавить от всех напастей. Трижды перекреститесь.

Храните в тайне ваши сны

Никогда не следует рассказывать сновидение. Единственным человеком может быть близкий, которому вы целиком доверяете, кто может помочь правильно раскрыть значение вашего сновидения. Кто подскажет, как предотвратить грядущие неприятности.

Есть обратная теория, что негативный сон нужно пересказать трем доверенным лицам, тогда точно сновидение растеряет силу и не сможет исполниться.

Кстати, не забывайте, что все страхи и фобии, выраженные в словах, притягиваются в нашу жизнь. Если человек постоянно расстроен, вечно недоволен своей жизнью, часто жалуется и пр., эти негативные эмоции начинают через некоторое время материализоваться, когда мы их уже не ждем или начали забывать.

Церковная вода от ночных кошмаров

Когда мучают кошмары, у своего изголовья постели на всю ночь поставьте емкость с церковной водой. Это надежная защита от плохих сновидений, а вода имеет свойство впитывать информацию, в данном случае впитает часть негативной энергии. Не забывайте утром «негативную» воду выливать, а на ночь готовить свежую.

Изменить ход сценария сноведений

Если вы знакомы с управлением снами, тогда вам легко будет справиться с кошмаром. Когда поймете, что вас испугало, несет опасность, попробуйте изменить ход событий, убрать напугавший облик человека, животного, изменить его.

Например, приснился грязный кот смоляного цвета, когда осознали, что это к большим проблемам, не стоит пугаться, словно режиссер внесите «поправки» в этот сценарий. Постарайтесь подружиться, если кот злой и царапается.

Затем подкормите его, искупайте в белой краске, пусть он после купания, станет светлым с белой грудкой. Можно на шейку кота повязать красивый бантик, одеть платьице, пусть он станет нежным, мягким и т.д.

Это будет означать, что даже в настоящей жизни вы легко справитесь с любой ситуацией, и повернете препятствия в свою сторону, одержите победу, когда от вас никто этого не ждет.

Падение во сне – означает опсаность

Если вам приснился полет в пропасть – это знак беды или провала.

В полете постарайтесь представить, как у вас чудесным образом появляются крылья, и вы уже не падаете, а парите, как птица легко и свободно над этим каньоном, ущельем… В реальной жизни вы не только справитесь с неприятной ситуаций или серьезной проблемой, а увидите ее совершенно с другой стороны, помощь придет к вам неожиданно, как озарение с небес.

Как убрать угрозу во сне

Есть иная техника: когда осознаете, что какой-то знак может принести неприятности или что-то напугало, попытайтесь его уничтожить любым способом. Ярко почувствуйте, взорвите, пусть рассыплется на мелкие кусочки, сбросьте в пропасть этот символ, зверя и пр. Ваша задача, убрать его до того, когда вы проснетесь, доведите до последнего кадра» этот ужасный образ.

Если приснилась болезнь во сне

Видеть во сне болезнь близких или вашу болезнь, в момент, когда еще не совсем проснулись, постарайтесь ярко почувствовать родственника (себя) абсолютно здоровым, счастливым, и бодрым. Также работайте и с любыми негативными снами.

Очень важно забыть плохой сон

Когда проснетесь, не стоит искать каких-либо совпадений со сном, не допускайте страха – этим вы приблизите негатив, создадите все условия, чтобы он сбылся. Не надо вспоминать негатив, он может войти в вашу жизнь. Постарайтесь отойти и забыть про него, как будто он никогда не существовал.

Что нужно сделать, чтобы хороший сон исполнился

Для исполнения счастливого сна постарайтесь чаще его вспоминать, в ярких деталях и красках.

Никому не нужно сон пересказывать, чтобы они своими сомнениями, завистью «не спугнули» удачу.

Утром проговорите: «Что во сне увидела, все себе взяла». Мысленно вообразите манящий образ со всеми чувствами из сновидения, то, что вы хотите испытать в ближайшее время. Спорный вопрос, надо толковать или нет, чтобы сны наверняка сбывались?

Иногда великолепное сновидение, которое подарило нам столько приятных эмоций, например, долгий сладкий поцелуй с любимым человеком, в жизни может означать противоположные ситуации. Поцелуй, в основном, снится к скандалу, разлуке. Как сделать чтобы хороший сон исполнился  – записать его на бумагу и загадать желание.

Если же вы шестым чувством понимаете, что лучше не искать толкование сна, пережитые яркие чувства, испытанные во сне, что это вполне может произойти в вашей жизни, прислушайтесь к себе.

Надо больше доверять себе, своей интуиции, верить своей восприимчивости.

Надо чаще думать и настраивать себя только на положительные эмоции и чувства, и тогда неприятности сами постепенно уйдут из вашей жизни навсегда.

Мир сновидений полон тайн, но интересен и притягателен. Сон изучают многие годы – это наука онейрология. Все способны видеть сны, но не многие способны его вспомнить. Негативные сны не всегда говорят о беде.

Но вдруг вас что-то испугало во сне, вспомните мои советы, со временем, они войдут в привычку.

Вы перестанете пугаться и научитесь управлять снами: плохие исправлять и забывать, а в счастливые – верить и приближать.

Спокойных и счастливых снов!

Источник: https://magistika.com/article/chto-nuzhno-sdelat-chtoby-plohoy-son-ne-sbylsya-303

Почему снятся плохие сны: что делать и как избавиться

Что делать, если приснился плохой сон?

Не всегда сновидения бывают приятными. Иногда кошмары снятся каждую ночь и заставляют просыпаться в состоянии сильной тревоги и страха. На самом деле плохие сны говорят об изменениях в нашем сознании и имеют отношение к определенным событиям.

Почему снятся кошмары

Жуткие сны снятся и взрослым, и детям. В большинстве случаев это явление считается нормой. У малышей кошмары являются следствием перестройки организма и сильной восприимчивости психики к окружающему миру.

Женщины чаще, чем мужчины, видят неприятные сновидения по причине повышенной эмоциональности и чувствительности. Доказано, что чаще всего кошмары снятся творческим людям с богатой фантазией.

Это связано с их природной эмоциональностью и развитым воображением.

Если часто снятся плохие сны, это говорит о воздействии определенных факторов, среди которых:

  1. Переутомление. Эмоциональное напряжение, слишком загруженный день, повышенная физическая активность – все это может влиять на работу организма. Если он не получает надлежащего отдыха, то начинает работать на износ. От этого происходит расстройство на психическом уровне, и, как следствие, снятся кошмары.
  2. Неправильное питание. Прием тяжелой пищи и переедание способствуют активной работе мозга ночью. Особенно негативно сказывается на функционировании нервной системы употребление кофеина. Вредные продукты возбуждают мозговые клетки и становятся причиной неприятных сновидений в нашем сознании.
  3. Алкоголь и наркотики. Людям, страдающим алкогольной или наркотической зависимостью, часто снятся ночные кошмары из-за того, что вредные вещества поражают клетки мозга.
  4. Беременность. Изменения гормонального фона вызывают чрезмерную впечатлительность женщины, ведь она переживает за предстоящие роды и развитие ребенка.
  5. Прием медикаментов. Зачастую использование антидепрессантов и барбитуратов вызывает проблемы со сном, а именно становится причиной жутких видений. И, наоборот, отмена лекарств действует так, что постоянно будут сниться плохие сны.
  6. Заболевания. Многие патологии становятся причиной кошмаров. Это могут быть травмы, грипп, болезни почек, печени и сосудов, невроз, храп и апноэ.
  7. Дискомфорт во время сна. Душная комната, жесткая постель, яркий свет и неприятный запах в помещении могут спровоцировать дурные видения.
  8. Негативные эмоции. Пережитые за день ситуации, ссоры, обиды и ненависть – все это можно заново ощутить в своем ночном кошмаре. На фоне неблагоприятных ситуаций подсознание перерабатывает полученную информацию и посылает подобное сновидение. Эмоциональные травмы детства могут быть источником кошмаров уже во взрослом возрасте.
  9. Фобии. Скрытые и явные страхи не дают покоя человеку даже во сне, особенно, если он сильно зациклен на своих фобиях.

Многие люди считают, что сны являются сигналом и предупреждением. Ученые доказали их связь с реальными событиями в будущем, грядущими переменами, серьезными проблемами в жизни.

Значение снов

Обычно кошмары, не вызванные внешними раздражителями, несут полезную информацию, которая говорит о психическом состоянии человека, его страхах, здоровье, а также предупреждает об опасности. В этом можно убедиться на примере самых распространенных сновидений:

  • Пожар. Если снится пожар с печальными последствиями, это может быть знаком того, что человек беспечно обращается с огнем. В этом случае нужно быть осторожнее и не терять бдительность.
  • Падение. Практически каждый испытывал чувство внезапного и странного падения с высоты. Это может быть балкон, крыша, дерево или самолет. Объясняются такие сны внутренним беспокойством, нестабильностью в жизни, сильным переутомлением.
  • Полет. Есть доля правды в том, что ребенок, летающий во сне, растет. Зачастую подобные сновидения посещают подсознание в момент активного роста клеток организма, насыщения их кислородом.
  • Выпадение зубов. Разрушение зубного состава символизирует скрытые проблемы человека, а именно страхи перед другими людьми, неуверенность в себе.
  • Погоня. Преследование во сне обычно оставляет с утра неприятный осадок, а иногда погоня вызывает чувство азартного приключения. Подобные сновидения связывают с сожалением об упущенном времени, возможностях. Человек зачастую бежит сам от себя, от своего характера.
  • Покойники. Особенную тревогу и страхи вызывают сны с умершими людьми. Даже взрослый человек пугается сновидений, в котором он говорил с покойным родственником. Психологи уверяют, что такой кошмар не несет никаких отрицательных моментов, и говорит лишь о мыслях спящего, который думает об умершем. Некоторые вовсе верят в то, что таким образом покойники оберегают живых.

Как избавиться от кошмаров

Если жуткие сновидения не слишком часто посещают человека, можно использовать следующие способы для устранения ночных страхов:

  1. Очищение подсознания. Перед тем, как лечь спать, надо постараться очистить свое сознание от негатива.
  2. Отдых. Необходимо больше отдыхать, чтобы не переутомляться. В некоторых случаях потребуется активный отдых и принятие витаминов.
  3. Обследование организма. Не лишним будет пройти профилактический осмотр у доктора и сдать общие анализы крови, мочи. Особенно это касается случаев, когда сны связаны с больницей, врачами, больными родственниками.
  4. Выполнение обязательств. Часто для спасения от кошмаров нужно просто решить определенный вопрос, выполнить задуманные дела. Тогда повышенная тревожность перестанет беспокоить по ночам.

Что касается детских кошмаров, здесь нужно уделить малышу время, обсудив с ним его сны и события дня. Важно создать благоприятные условия перед сном и закрепить у него чувство безопасности. Значение кошмаров можно легко расшифровать самому. Нужно быть внимательнее к их содержанию и использовать интуицию.

Помощь специалиста и рекомендации

Зачастую негативные видения во сне являются лишь следствием пережитых за день эмоций. Несмотря на это, нужно знать, что делать, ели каждый день снятся плохие сны. Ведь они могут быть признаком серьезного заболевания.

Частые пробуждения в паническом состоянии требуют посещения специалиста. Иногда может потребоваться консультация психолога или сомнолога. Не стоит стесняться обратиться за помощью, иначе кошмары могут привести к психическим расстройствам.

Чтобы избавиться от ужасных видений, следует принять во внимание некоторые советы:

  • Необходимо привести в норму режим дня и ночи.
  • Перед сном надо создать максимально комфортные условия для отдыха.
  • Необходимо избавится от вредных привычек.
  • Нельзя переедать перед сном и лучше не употреблять снотворное.
  • Следует избегать стрессовых ситуаций.
  • Можно вести дневник, в который следует записывать пережитые эмоции и сны.
  • Нельзя смотреть перед сном ужасы. Лучше ограничить просмотр фильмов этого жанра и днем.
  • Можно заняться медитацией и релаксацией перед сном.
  • Рекомендуют принимать вечером расслабляющие ванны.

Живя в гармонии с окружающим миром, веря в себя и свои силы, можно легко справиться с плохими снами. Ведь в большинстве случаев их причина кроется в нас самих.

Источник: https://plohosplu.ru/rasstrojstva-sna/chto-delat-esli-snyatsya-plohie-sny.html

Что делать, чтобы плохой сон не сбылся

Что делать, если приснился плохой сон?

«Подскажите, пожалуйста, как сделать так, чтобы сон не сбылся?»

«И душа моя разрывается сейчас. И я понимаю, это был всего навсего сон. Но был он такой реальный! Как до утра с ума не сойти!»

«С 23 на 24 сон приснился как я сломал руки и ноги, к чему это?!?! Спасибо заранее… и сбудется ли сон?!?!»
(Из комментариев)

Приветствую тебя, мой друг, на страницах сайта о феномене сна. В сегодняшней статье предлагаю поговорить о том, что делать, чтобы плохой сон не сбылся. 

Ритуалы, заговоры, обряды, молитвы применялись еще нашими праотцами и многие дошли до нас в первозданном языческом виде. Очередность слов в заговорах и молитвах нельзя менять:

определенное сочетание звуков воздействует на человека на уровне подсознания, кодируя его на положительное восприятие приснившегося сюжета, каким бы устрашающим он ни был.

Нужно понимать, что от неблагоприятных событий не спасет ни один заговор или ритуал, если в них не верить. Поэтому, если вы решили обратиться к методам наших прапрабабушек, верьте безоговорочно в их силу! Не меняйте слова и действия местами. Только при таком раскладе они сработают. И еще соблюдайте основные правила: нельзя толковать и рассказывать никому дурной сон.

Заговоры

• Проснувшись после плохого сновидения, не вставая с кровати, ни с кем не заговаривая, произнесите одну из фраз и трижды перекреститесь:

«Хороший сон воскресни, плохой напополам (или пополам) тресни»;
«У кого сон сбывается, а меня это не касается. Господь со мной, плохой сон не мой. Аминь»;
«Что увидела во сне, не увижу наяву».

• Глядя на восходящее солнце или на место, где должно взойти, произнесите три раза перед умыванием: «Куда ночь ушла, туда иди и сон».

• Когда проснулись произносите трижды фразу:

«Сон приснился, от рабы Божьей (имя) укатился в даль далекую, в даль бескрайнюю. Куда ночь, туда и сон» или «Куда ночь, туда и сон».

Короткий вариант этого заговора легко запомнить. Его можно произносить и среди ночи, когда вам приснился кошмар. Произнесите и тем самым заблокируйте негатив от страшного сна.

• Глядя в окно, произнести:

«Все хорошее останься, все плохое уходи» или

«Самсон-Самсон, куда ночь, туда и сон».

• На рассвете после пробуждения проговорите:

«Облачусь я в святую ризу, стану на купола. Как тень свою тень не роняет, рука руку не съедает, свой язык не проклинает, так и сон дурной проходит, не сбывает. Господи, Иисусе Христосе, оборони меня! Аминь! Аминь! Аминь!».

• Пробудившись после тяжелого сна 9 раз повторите:

«Что во сне прибыло, то без следа на закат убыло! Аминь! Аминь! Аминь!». 

• Спустя полчаса после того, как проснулись, сбрызните свое лицо водой (холодной) и три раза скажите:

«Что снилось, то позабылось. А что забылось, то не сбылось! Аминь!».

• Умойтесь водой холодной, а лучше всего святой, со словами (повторять трижды):

«Куда вода стекает, туда и сон уходит».

Ритуалы

Многие ритуалы кажутся непонятными и наивными, тем не менее, они работают. Главные условия: никому не рассказывать и делать сразу после нехорошего сна.

• Прикоснитесь к деревянному, каменному или железному предмету и скажите:

«Куда ночь, туда сон. Как не станет срубленное дерево на пне, чтоб так не стал сон на правде».

• Слейте неприятный сон воде. Для этого нужно открыть кран с водой, пересказать сюжет сновидения, произнести слова:

«Вода, унеси все мои беды, все мои горести», «Куда вода, туда и сон».

• Смастерите ловушку для снов.

Этот мощный оберег подарили современным людям древние индейцы. Ловец снов имеет двоякую силу: плохие сны нейтрализует, а хорошие воплощает в реальности. Обязательно делайте оберег своими руками, вкладывая хорошие мысли.

• Если после плохого сновидения вы испытываете смятение, страх, уныние примените следующие меры.

Нужно встать лицом к закату Солнца, склонить голову низко к груди, не наклоняя само тело. Произнесите на грудь трижды слова:

«Во имя Господа нашего! Ко мне спасители, ко мне, Крестители! На душу обратитесь, за нее заступитесь! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

• Нейтрализовать пугающие, неприятные мысли после испугавшего сна можно простым ритуалом:

положите на голову руки, закройте глаза и представьте водопад. Проговаривайте три раза и представляйте, как ваши слова уносит поток быстрой воды: «Мой сон невпопад, уходи в водопад, с водопада ступай в ад. Аминь».

• Утром, встав с кровати, проговорите:

«Куда ночь ушла, туда сон унесла. Я отпустил, ни гроша не оставил». После этого со словом: «Оплачено!» бросьте в окно мелкую монету.

• Странный сон посеял страх и тревожное волнение?

Вооружитесь листком бумаги и запишите свое неприятное сновидение. Сожгите бумагу, произнося заговор: «Уходи, тревога, от раба Божьего (имя). Аминь». Пепел закопайте или спустите в проточную воду, повторив те же слова.

Еще можно сжечь записку с описанием кошмара над свечкой белого цвета и сказать слова: «Дым клубится, дым струится, превращаясь в небылицу, замыкает всё ключом, куда он – туда и сон» или «Дым, дым, как ешь глаза, выешь злое из сна!».

• Утром после негативного сна наполните стакан обычной водой и бросьте в него немного соли, произнесите:

«Как эта соль растаяла, так и сон мой исчезнет, вреда не нанесет».

• Если тревожные, неприятные сны для вас не редкость, может помочь следующий ритуал:

на ночь у изголовья кровати ставьте открытый сосуд, наполненный святой водой. Вода поглотит негатив от дурных снов. Утром вылейте воду в унитаз.

• Нейтрализовать негативный сон можно простым действием – вывернуть наизнанку постельное белье.

• Дурной сон, увиденный днем, не сбудется, если поголодать до следующего утра. Если кошмар приснился ночью, следует воздержаться от пищи до полудня.

• Если проснулись от ужасного сна среди ночи, трижды повторите:

«Куда ночь, туда и сон. Аминь». При этом нужно креститься. Можно сказать данный заговор в распахнутое окно. Выпейте воды. Снова ложитесь спать, на другом боку и вывернув постельное белье наизнанку.

Ритуал против ночных кошмаров

Нам понадобится сухая трава вербены, она обладает чудодейственной силой отпугивать  темные силы. Наполните небольшие полотняные мешочки (4 шт) травой, развесьте или разложите в спальне. Перед сном произносите заговор:

«Пойду во поле широкое, во море глубокое, на ту сторону сна живого.
Там камень златой, на нем злата церковь, на ней сидит Повелительница снов,
обмахивает-опахивает веером сонным, навевает сны и дремоты разные:
ночные, вечерние, дневные и утренние, полуденные и полуночные, легкие и глубокие.
Подойду близехонько, поклонюсь низехонько и скажу:

«Гой ты еси, Повелительница снов! Отмахни от меня своим веером чудесным,
от моих очей, ясного лица, с чела, печени, языка, подъязыка кошмары,
бесовские и демонские, чары суккубские и инкубские, подуманные,
нагаданные, увиденные, услышанные».

Можно поджечь веточку сухой вербены и обойти перед сном все комнаты и спальню. Окуривая жилище, вы избавите его от накопленной негативной энергетики

Молитвы, чтобы плохой сон не сбылся

Молитва Киприану священномученику.

«О святый угодниче Божий, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о всех к тебе прибегающих.

Приими от нас недостойных хваление наше и испроси нам у Господа Бога в немощех укрепление, в болезнех исцеление, в печалех утешение и всем вся полезная в жизни нашей.

Вознеси ко Господу благомощную твою молитву, да оградит нас от падений наших греховных, да научит нас истинному покаянию, да избавит нас от пленения диавольского и всякого действия духов нечистых, и избавит от обидящих нас.

Буди нам крепкий поборник на враги видимыя и невидимыя, во искушении подаждь нам терпение и в час кончины нашей яви нам заступление от истязателей на воздушных мытарствах наших, да водимыя тобою, достигнем Горняго Иерусалима и сподобимся в Небесном Царствии со всеми святыми славити и воспевати Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь».

Молитва о защите от черно магической активности Святому Киприану и Святой Устинии:

«Господи Всесвятый! В смирении и благости припадаю к стопам Твоим Возликуй и возрадуйся, Пречистый Херувим, ибо Душу свою посвящаю через Тебя- Господу. Прославь Киприана, ибо благочестив, прославь Устинию, ибо удостоена благодати пречистой от светлых Сил. И деяниями их да будет сотворён Покров Защитный над земными, воззвавшими к Светлому Имени Киприана и Устинии. Аминь».

Молитва-оберег, ее нужно читать сразу после дурного сна:

«Господь, если этот страшный сон — предупреждение от Тебя, то помоги мне понять, что я должен делать дальше. Спаси и сохрани от всякого зла того, о ком мне снился сон. Если же этот сон от дьявола для того, чтобы устрашить и смутить меня — запрети лукавому касаться моей души, помоги мне забыть все переживания, которые были вызваны этим сном».

Эта молитва служит ходатайством перед Создателем о ситуации и о людях, которые приснились, а также помогает отразить атаки злых сил (в случае, если сон послан ими) и сохранить душевное равновесие.

Если, несмотря на принятые меры, тревожность и страх после увиденного во сне сохраняются, стоит прибегнуть к следующим мерам.

Идите в церковь, ставьте у иконы Божьей матери одну свечу «О здравии» своем, вторую свечу ставите «О здравии» врагов. При этом пожелайте врагам (недоброжелателям) своим только хорошего, того, чего не хватает вам самому. Третью свечу о своем здравии поставьте «Всем святым». Такое действие следует проделать трижды с перерывом в несколько дней.

Этот ритуал можно применять не только в связи с плохими снами, но и если в жизни началась черная полоса.

Резюме

Страшные сны нежелательно рассказывать вслух и толковать, чтобы не перенести события сна в реальность, ведь мысли (особенно озвученные) сбываются, а негативные эмоции

Чтобы плохой сон не сбылся, применяйте ритуалы и заговоры (сливайте, сжигайте, молитесь) – все меры хороши, если они помогают сохранить душевное равновесие, способность мыслить здраво, без паники и страха.

Но самое главное,

относитесь к своим снам как к части вас самих. Не воспринимайте их как нечто чужеродное. Таким вот оригинальным способом с вами общается ваше подсознание (Сила, создавшая вас) – ваш самый близкий друг, знающий о вас даже то, что вы сами не знаете о себе. 

Поэтому, не бойтесь плохих снов, отнеситесь к ним, как к подсказкам, на какой аспект в жизни следует обратить внимание, где подстелить соломку, чтобы избежать неприятностей.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

По теме:

  • что делать, чтобы хороший сон исполнился.
  • Что значат сны о выпадающих зубах, выяснили ученые.
  • К чему снится дерево во сне, его крона, корни, ветки. Что значит, посадить, срубить, говорящее, цветущее или мертвое растение, дуб, ива, береза и многие другие варианты

Источник: https://sna-kantata.ru/chto-delat-chtoby-plohoj-son-ne-sbylsya/

Приснился плохой сон: что делать, причины и народные способы

Что делать, если приснился плохой сон?

potokudach ·

Что созодать, если приснился плохой сон, и запамятовать о пережитых негативных чувствах никак не выходит? Мы делимся испытанными советами, выполняя которые, вы перестанете переживать из-за ночного ужаса.

Народные способы

Самый обычный метод не переживать из-за дурного сна — запамятовать о нем тотчас, как вы подняли голову с подушечки. Но что созодать, если освободиться от отрицательных эмоций так просто не выходит? Делимся испытанными «рецептами» наших мудрейших протцов.

Народные способы запамятовать о нехорошем сне:

  • Никому не рассказывайте о том, что для вас приснилось. Есть примета: если вы поделились сюжетом ночного ужаса с другом либо кем-то еще, заморочек не избежать. Сон или реализуется, или вы накликаете на себя какую-то другую неудачу
  • Проснувшись, сходу отправьтесь в ванную. Включите в воду и проговорите на кран: «Куда вода, туда и сон!». Этот обычный комплот необходимо произнести трижды. Потом продышитесь и приступайте к обыденным утренним делам
  • Если еще не вставали, то, не поднимая головы с подушечки, поглядите в оконное стекло и повторите трижды: «Куда ночь, туда и сон, вослед за луной он ушел, с восходом солнца погиб»
  • Если прошлые манипуляции не посодействовали, и тягостные эмоции продолжают преследовать вас, поможет обряд с водой и солью. Подсолите воду, произнесите над ней комплот: «Соль растворилась, как сон в небытие ушла». Вылейте заговоренную жидкость в землю, в окно либо смойте в унитаз
  • Если время дозволяет, возьмите ручку и бумагу, опишите сновидение во всех подробностях. Поведайте о собственных отрицательных эмоций, выплесните их все без остатка. Бумагу потом сожгите — огнь убьет все нехорошие мемуары
  • Если ночные кошмары истязают вас достаточно нередко, положите рядом с кроватью большенный увесистый гранит. Если плохой сон опять настигнул, днем возьмите булыжник в руку и произнесите: «Чтобы ужас о этот гранит стукнуло»
  • И самое принципиальное: контролируйте свои мысли. Как чувствуете, что мемуары о пережитом ужасе вновь накрывают, усилием воли меняйте их на положительные утверждения. Постарайтесь вспомянуть о кое-чем неплохом и удовлетворенном.

    Равномерно вы научитесь смотреть за тем, чтоб не допускать в свое подсознание мысли о ночных кошмаров. Тогда и сны будут лишь легкими и приятными.

    Почему снятся кошмары?

    Перечисленные выше способы, будто бы лечущее средство, избавляют лишь симптом. Если же вы не решите причину трудности — ночных кошмаров, то они станут ворачиваться опять и опять. Постарайтесь найти, почему страхи происходят с вами в королевстве Морфея.

    Причины нехороших снов могут быть последующими:

    • В настоящей жизни вас накрыла вереница суровых заморочек и проблем. Подсознание во сне вызволяет нехорошие эмоции: тревогу, беспокойство, ужас и вялость, трансформируя их в будоражащие разум образы. Как вы решите все трудности, жуткие сны тотчас закончятся
    • Вы захворали, либо обострилось некое хроническое болезнь. Как выздоровеете, причина устранится, и сны станут приятными, размеренными
    • Вы захворали, но еще не понимаете о этом. С помощью снов подсознание отправляет тревожный сигнал. Постарайтесь вспомянуть, в каком месте тела концентрируются противные чувства опосля кошмаров. Быстрее всего, нездоровой орган находится конкретно там
    • Время от времени кошмары снятся, если вы плотно поели перед сном. Тот же эффект может наступить опосля алкоголя, потребления наркотических веществ либо сильнодействующих фармацевтических средств

    Как вы убрите причину, кошмары закончятся.

    Когда нехорошие сны снятся к заболеваниям?

    Еще Фрейд, изучая сновидения, открыл, что они могут быть предвестником заболеваний. Подсознание таковым образом будто бы предупреждает человека: со здоровьем неувязка, необходимо направить внимание.

    Насторожиться стоит в последующих вариантах:

  • Если во сне вы убегаете от какого-то чудовища, серийного убийцы, маньяка либо пытаетесь спастись от хоть какой иной опасности, необходимо проверить сердечко. Таковой сон гласит о сердечно-сосудистых заболеваниях
  • Если во сне вас душат, вы не сможете дышать либо мучаетесь от отравления угарным газом, проверьте легкие — с ними не все хорошо
  • Если во сне видите болото, гниющие трупы людей либо звериных, чувствуете смрад и противные запахи, это может гласить о дилеммах с печенкой
  • Сны, в которых находится огнь: к примеру, вы пытаетесь спастись от пожара, молвят о болезнях пищеварительного тракта
  • Если в сновидении вы потерялись на черных улицах либо ищете выход из лабиринта, означает, в настоящей жизни находитесь в шаге от депрессии. Таковой сон гласит о глубочайших психических дилеммах
  • Поглядите видео о том, что созодать, если для вас приснился плохой сон:

    Когда плохой сон ничего не означает?

    Далековато не всем сновидениям необходимо придавать значение. Потому, изучите информацию ниже, чтоб осознать, когда не стоит волноваться из-за приснившихся ужасов.

    Когда плохой сон не означает ровненьким счетом ничего:

    • Приснившийся на убывающую Луну. В этот период лунная энергия ориентирована на то, чтоб изгнать из жизни человека все избыточное, противное, ненадобное. Во сне ваше подсознание только освобождается от скопившегося негатива. Порадуйтесь, что это происходит не в настоящей жизни, и забудьте про ужас
    • Время от времени кошмары снятся в полнолуние. Таковым снам тоже не необходимо придавать значения — это всего только игры подсознания, высвобождение ваших внутренних страхов, комплексов и заморочек
    • Сон в 29-е лунные день — пустой, он никогда не реализуется, хотя быть может весьма противным. В такую ночь нехорошие сновидения посещают фактически всякого человека, но не все их запоминают

    Запомните деньки, когда ваши ночные видения резонируют с лунной энергией, и постарайтесь запамятовать о ужасе, как проснетесь. Волноваться стоит только в том случае, когда ужасные сновидения повторяются опять и опять.

    Источник: tayniymir.com

    Источник: https://potokudach.ru/sonnik/prisnilsja-plohoj-son-chto-delat-prichiny-i-narodnye-sposoby/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.